2016年12月

2016.12.06 食べ物

飲むだけ美容♡日本酒の美容効果がすごすぎる！

最近は、さまざまな種類も手軽に手に入るようになり、身近になった日本酒。お米から作る日本酒は、カロリーが高いというイメージがありませんか？ しかし、実は女性に嬉しい美容効果が期待出来る、嬉しいお酒なのです。 日本酒の美容効…

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2016.12.05 ダイエット

【インスタで大人気！】お腹いっぱい食べてダイエット♡見た目もオシャレなブッダボウルってなに？

ブッダボウルという美容食を知っていますか？インスタ好きな人なら、一度は目にしたことがあるかもしれませんね。見た目もおしゃれで、お腹いっぱい食べても太りにくいと、今注目されている美容食です。 ブッダボウルは入れる基本の中身…

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