2017年10月

ストレスで疲れていたらやってみて。今話題のマインドフルネスでリフレッシュ♪

「瞑想がストレスにいい」「仕事が出来る人は瞑想を取り入れている」と、よく聞きませんか?最近はテレビや雑誌でも取り上げられる「マインドフルネス」で高い注目を得ています。 マインドフルネスとは「今ここにただ集中している心のあ…

唇のNG習慣!すぐに唇が乾燥する人がやっている7つのこと

唇のケアはきちんとしているつもりでも、口の端が切れて血が出てきたりすることありませんか?原因は乾燥だけでなく、実は間違えたリップケアにあるかもしれません。あなたの唇は大丈夫ですか?チェックと、正しいリップケアの方法をご紹…

「毛穴パック」は大間違い?!毛穴の黒ずみの原因と正しいケア方法

ケアしてもケアしてもなかなか綺麗にならない毛穴の黒ずみ。 黒いポツポツが気になって、人との至近距離が苦手…という方は多いのではないでしょうか。 どうして毛穴パックしたり、ピーリングしたり、洗顔も毎日しているのに黒ずみがな…

床の謎のベタベタには【食器用洗剤】が効くっ!簡単らくらくお掃除はじめよう!

フローリングの床の掃除は簡単な反面、意外とベタベタして困っていませんか?きちんと掃除をしていればまだしも、サボってしまうとすぐにベタベタに。 キレイにしようとすると大掃除になり、大変なことになります。 しかしこの床の謎の…

芸能界イチの美肌の秘訣って?綾瀬はるかさんのとっておきのUVケア大公開しちゃいます♡

秋になり、UVケアがおろそかになっている人、いませんか? 実は紫外線は季節に関わらず年中降り注いるんです! 日頃から美肌の為にも紫外線対策を怠っていないと思いますが、油断は禁物。 ちょっとしたサボりが、後々大きなダメージ…

心当たりあるかも…?同性から嫌われる女性の3つの特徴

男子ウケだけはいい女子…なんで? なぜか男ウケだけはバツグン。でも同性からは嫌われている…そんな女性、周りに居ませんか? 男性の前ではかわいく振る舞い、高い声でおしゃべりを楽しんでいる姿は、同じ女性として少しイラッとしま…