CATEGORY 食べ物

【簡単・もっちもち】フライパンひとつでナンが完成!材料4つでできる簡単ナンの作り方☆

nann2

カレーを食べる時には欠かせない、もちもちのナン。でも家庭で作るのは難しいと思っていませんか?実は、簡単に家庭でも作ることが出来るんです! 家庭でも簡単☆フライパンでナン♪ カレー屋さんで食べるときについ選んでしまうナンで…

韓国で話題の【○○ダイエット】をやってみた。

kamikoppu6

紙コップダイエットは、韓国が発祥のダイエットです。面倒なカロリー計算が不要な楽チンダイエットに、今注目があつまっています! 早速話題の紙コップダイエット、挑戦してみましょう! 紙コップダイエットとは? 紙コップダイエット…

飲むだけ美容♡日本酒の美容効果がすごすぎる!

nihonsyu

最近は、さまざまな種類も手軽に手に入るようになり、身近になった日本酒。お米から作る日本酒は、カロリーが高いというイメージがありませんか? しかし、実は女性に嬉しい美容効果が期待出来る、嬉しいお酒なのです。 日本酒の美容効…

【話題沸騰中!】 水にフルーツ入れるだけ!簡単・可愛いフルーツウォーターって?SNS映え必須♡

water

色とりどりのフルーツがおしゃれなフルーツウォーターの写真を、Instagramで見た事がある人も多いのではないでしょうか?実は写真にとって楽しいだけでなく、身体にも嬉しい効果が期待できるフルーツウォーター。その人気の秘密…

【えっ、食べていいの!? 】お手軽・嬉しいチョコレートダイエットのポイントと注意点とは?

chocolate

ダイエットの天敵といえば糖分。スリムな身体のためには我慢しなければいけないと分っていても……ついつい食べたくなるのが甘い物。 そんなときにオススメなのが「チョコレートダイエット」です。注目のチョコレートダイエットとは? …

【女優・モデルも夢中】ダイエット効果抜群!スーパーフード「タイガーナッツ」とは

tiga-nattu

栄養バランスに優れ、食品とサプリの中間に位置するスーパーフード。アサイーやココナッツオイル、チアシードなど日本でもこれまでにたくさんのスーパーフードが注目されてきました。 今回紹介するスーパーフードは「タイガーナッツ」で…