ノンアルコールビールには美容と健康への驚くべき効果があることを知っていましたか？
運転する人だけのためのものじゃないんです！
お酒が苦手な女子も、ノンアルコールビールを飲んでキレイになっちゃいましょう♪
ノンアルコールビールは運転する人のためだけじゃない！！
種類の増えてきたノンアルコールビール。
今まで、アルコールが苦手な人が飲んだり、「飲みたい！でも運転するから飲めない！」という人が仕方なく手を伸ばすものだと思っていませんか？
実は、ノンアルコールビールには女性にうれしい美容効果があるといいます。
「うそでしょ」と思った方、最後まで読んでみてください。忙しい方にもぴったりな健康効果まで？！ 読んで損はない、さまざまな効果をご紹介いたします(*^▽^*)
こんなに？！ ノンアルコールビールの美容・健康効果４選
ます、一般的なノンアルコールビールは「ビールテイスト飲料」と呼ばれています。
テイストだけはビールで、アルコールは全く含まない炭酸飲料です。
これらのノンアルコールビールの持つ美容健康効果とは…？
ビール好きに朗報★ダイエットにいい？
ビールだと１缶あたり１５０kcalとなかなかのカロリー。
ですが、ノンアルコールビールは１缶だいたい６０Kcal以下！ なんと半分以下なのです。
睡眠の質が上がる
アルコールのはいったビールは質を落としてしまいますが、ノンアルコールは反対に質をあげてくれるのです！
それは、ＧＡＢＡというアミノ酸の成分が含まれているため。ビールにも含まれていますが、アルコールが邪魔をして効果を得られないのです。
リラックスできる
ＧＡＢＡはリラックス効果もあります。神経を落ち着かせてくれるため、不安やストレスも解消できる優れもの！
むくみに効果的
アルコールが含まれていませんが、ホップは使用されているノンアルコールビール。
これにより、利尿効果が期待でき、余分な水分を排出してくれる効果も期待できます。
お酒好きな方も飲めない方も ぜひ取り入れてみて！
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アルコールが苦手な人が飲むもの、飲めない日に飲むものと思っていたノンアルコールビール。
まさかの美容健康効果、いかがでしたか(^^）？
アルコールはもちろんですが、カロリーが少ないのも女子にはうれしいポイント♪
飲み過ぎにはもちろん注意ですが、習慣的に休みの前日に良い眠りをとるために…など、取り入れる価値は十分あります。
ビールが大好きだ！ という方は、休肝日に取り入れるのをおすすめします。
うまく飲む事で、生活習慣病予防やダイエットの味方にもなってくれます。
ノンアルコールビールで、質の良い睡眠と、美容健康を手に入れて毎日を過ごして生きましょう！
