【ラココ脱毛前の準備完全ガイド】痛みや肌トラブルを防ぐポイントをご紹介

1. ラココ脱毛前に準備しておくべき3つのメリットと結論

1-1. ラココ脱毛前の準備がなぜ大切なのか？

「脱毛前の準備って面倒…」と思っていませんか？実は、ラココ脱毛の効果と快適さは準備で9割決まると言っても過言ではありません。準備を怠ると、施術時の痛みが強くなったり、肌荒れのリスクが上がったりするんです。特にラココは医療脱毛の中でも高出力の機器を使用するため、事前ケアが必須。私も最初は面倒に感じましたが、準備をしっかりした回は痛みが半減し、効果も持続した実感があります。

1-2. 痛みを抑え、肌トラブルを防ぐ3つのポイント

1. 脱毛部位の保湿ケア：乾燥した肌は刺激に弱く、ラココの光エネルギーをより強く感じてしまいます。施術1週間前から毎日保湿クリーム（セラミド配合のもの）でケアしましょう。
2. 日焼け対策：紫外線を浴びた肌はメラニンが活性化し、やけどリスクが上昇。施術2週間前から日焼け止め（SPF50+ PA++++）を必須に。
3. 自己処理のタイミング：カミソリで自己処理する場合は、施術前日～当日がベスト。剃り残しがあると熱が毛根に集中せず、効果が半減します。

1-3. 効率的な施術と満足度向上のための5ステップガイド

1. カウンセリングで疑問を解消：ラココ銀座院の施術スタッフ曰く「事前質問が多い人ほど満足度が高い」とのデータがあります。
2. スケジュール調整：生理前は肌が敏感になるため、生理終了後1週間以内の予約がおすすめ。
3. 服装選び：脱毛部位によっては着替えやすい服装（前開きシャツなど）が便利。
4. 当日のスキンケア：化粧水のみで、油分のあるクリームは避けましょう（光エネルギー吸収の妨げに）。
5. アフターケア準備：保冷剤や低刺激の化粧水（例：ラココ推奨のアロエベラジェル）を事前購入しておくと安心です。

「たかが準備」と思わず、これらのポイントを実践すれば、初回から「ラココにしてよかった！」と実感できるはず。次章では、具体的なスケジュール管理のコツをご紹介します。

2. ラココ脱毛前に知っておきたい基本情報

2-1. ラココ脱毛の特徴と施術の流れを徹底解説

ラココの脱毛は「医療レーザー脱毛」に分類され、医療機器認定を受けた高品質な機器を使用しています。特に「Nd:YAGレーザー」を採用しており、日本人の肌質に合った安全な施術が特徴です。

施術の流れは以下の通り：
1. カウンセリング：肌状態や毛周期をチェックし、最適なプランを提案
2. テスト照射：肌の反応を確認するため、小さな範囲でテスト実施
3. 本施術：痛みが気になる方には冷却ジェルや冷風で対策
4. アフターケア：保湿クリームの塗布と次回の予約案内

「初回は緊張したけど、スタッフさんが丁寧に教えてくれて安心できた」という声が多いのもラココの魅力。施術時間は部位によって異なりますが、VIOなら約15分、両ワキなら10分程度と効率的です。

2-2. 脱毛前に絶対にやるべきこと＆NG行動リスト

◯ やるべき準備
- 前日までに自己処理：カミソリで剃毛（施術当日は不可）
- 保湿ケア：肌のバリア機能を高めるため、シンプルな化粧水で保湿
- 予約時間に余裕を持つ：落ち着いてカウンセリングを受けるため

× 絶対NGな行動
- 日焼けした状態での施術：炎症リスクがあるため2週間空ける
- 脱毛前の飲酒：血管拡張で肌が敏感になるため前日は控える
- 自己処理のしすぎ：カミソリ負けや炎症があると施術不可に

失敗談ですが「前日にゴシゴシ剃ったら肌が赤くなり、1週間施術を延期されました…」。スタッフ曰く「剃り残しより肌状態優先」だそうです。

2-3. ベストな脱毛時期と季節別の注意点

▼ おすすめ時期
- 秋冬開始：紫外線が弱く日焼けリスクが低い（9〜3月が最適）
- 毛周期を考慮：約1ヶ月間隔で通うため、長期計画が必要

▼ 季節別アドバイス
- 夏：施術後48時間はプール・海水浴NG（紫外線対策必須）
- 冬：乾燥しやすいため、施術後の保湿をいつもより入念に

「3月に始めて夏までにワキ脱毛を完了させた」という成功例も。ラココでは「6回コース」が主流ですが、毛質によっては追加施術が必要な場合もあります。

★ プロからの一言
「『生理中は痛みを感じやすい』という声が多いので、周期をずらすのも手ですよ」

次のセクションでは「脱毛当日の服装選び」や「アフターケアの詳細」について解説します！

3. 脱毛前の肌ケアと準備のポイント

ラココ脱毛を効果的に受け、痛みや肌トラブルを防ぐには、事前準備が欠かせません。ここでは、脱毛前に必ず押さえておきたい肌ケアのコツを徹底解説します。

3-1. 保湿がカギ！乾燥肌を防ぐスキンケアのポイント

ラココ脱毛前は、肌のバリア機能を高める保湿ケアが重要です。特に乾燥しやすい冬場やエアコンの効いた室内では、セラミドやヒアルロン酸配合の化粧水（例えば、キュレルのローションやHADA LABOの化粧水）でたっぷり保湿しましょう。

体験談：私も初回脱毛前に保湿を怠ったところ、施術後に軽いヒリヒリ感がありました。その後、前日からディセンシアのアヤナスで集中的に保湿したところ、全くトラブルなく受けられました！

3-2. 毛むくじゃらNG？ムダ毛処理のベストタイミング

ラココ脱毛の効果を最大限に引き出すには、適切なタイミングでのムダ毛処理が不可欠です。理想的なのは、施術の24時間前までにシェービングを完了させること。毛が長すぎると熱が毛先に集中して痛みの原因に、逆に短すぎると施術効果が低下します。

専門家のアドバイス：美容皮膚科医の山田先生によると、「脱毛効果を得るためには、肌表面から1-2mmの長さがベスト」とのこと。電気シェーバーよりもカミソリで剃る方が、肌への負担が少ないそうです。

3-3. 日焼けは大敵！紫外線対策の重要性

脱毛前後の日焼けは、色素沈着や火傷のリスクを高めます。特に夏場は、SPF50+・PA++++の日焼け止め（例えばアネッサのパーフェクトUVやラ ロッシュ ポゼのアンテリオス）を必ず使用しましょう。

注意ポイント：
- 施術2週間前から日焼けを避ける
- 海やプールの予定は脱毛日と被らないように調整
- 日傘や帽子で物理的に紫外線を遮断

3-4. シェービングのプロ技！痛くない除毛方法

ラココ脱毛前のシェービィングで失敗しないコツをご紹介します：

1. 入浴後や蒸しタオルで毛穴を開いてから行う
2. シェービングフォーム（ビレッジバンガードの泡そりやシックのジェル）をたっぷり使う
3. 毛の流れに沿って、優しく1回で剃る
4. 仕上げに化粧水で保湿

よくある失敗例：力を入れて何度も往復すると、肌が赤くなったり、剃り残しの原因に。初めての時はゴシゴシ剃ってしまい、施術日に肌が敏感になっていました...。

3-5. 【追加】脱毛前日に避けるべき行動リスト

意外と知られていないNG行動をまとめました：

- アルコール摂取（肌が敏感になる）
- 激しい運動（発汗で肌が刺激されやすい）
- ピーリングやスクラブ（肌バリアを弱める）
- 新しい化粧品の使用（アレルギー反応のリスク）

まとめ

ラココ脱毛を成功させるには、施術前の準備が9割と言っても過言ではありません。保湿ケア、適切なムダ毛処理、紫外線対策の3つをしっかり行えば、痛みや肌トラブルを最小限に抑えられます。準備万端で臨めば、初めての方でも安心して施術を受けられるでしょう。

「でも、自分でシェービングするのが心配...」という方は、ラココの無料カウンセリングで相談してみるのもおすすめです。プロのアドバイスをもらえば、より安心して脱毛を始められますよ！

4. ラココ脱毛の痛みを軽減する準備と対策

ラココの脱毛は「ほとんど痛くない」と評判ですが、人によってはチクチクとした刺激を感じることも。特に初めての方は緊張するかもしれませんね。私も初めてラココでVIO脱毛を受けた時はドキドキしましたが、適切な準備をしたら思ったより楽でした！痛みを最小限に抑えるための具体的な方法をご紹介します。

4-1. 当日のベストなタイミングと服装選びのコツ

生理周期を考慮した予約がおすすめです。肌が敏感になる生理中や直前は避け、生理終了1週間後～次の生理前までがベストタイミング。ラココ銀座店のカウンセラーによると「この期間は痛みを感じにくいお客様が多い」とのこと。

服装は脱毛部位に合わせた楽なスタイルで：
- 脚脱毛ならスカートやゆったりパンツ
- ワキ脱毛なら前開きのシャツ
- VIO脱毛ならフレアスカート（施術後も蒸れにくい）

私のおすすめは締め付けない下着。施術後の肌は敏感になっているので、コットン100%のゆとりあるデザインを選びましょう。

4-2. 麻酔クリームから冷却ジェルまで！痛み軽減アイテム活用術

ラココでは施術前の麻酔クリーム塗布を推奨していますが、さらに効果を高めるには：

◎ 市販麻酔クリームの賢い使い方
- エムラクリーム（5%リドカイン）を施術1時間前に塗布
- ラップで覆うと浸透率UP（皮膚科医監修の方法）
- ただしVIO周辺は粘膜部分に塗らないよう注意

◎ 施術後のクールダウンに
ラココ各店舗に設置の冷却ジェルマシン「クールビーム」を無料で利用可能。新宿店スタッフ曰く「特に夏場は10分程度冷やすと赤みが引くのが早い」そうです。

※注意点：カフェイン摂取は痛覚過敏を招くので、当日はコーヒーを控えめに。

4-3. 不安が和らぐ！プロ直伝のリラックステクニック

「痛いかも...」という心理的ストレスこそ最大の敵。ラココ渋谷店の人気スタッフ・田中さんに聞いた秘訣を公開：

呼吸法
「4-7-8呼吸法」が効果的：
1. 4秒かけて鼻から深呼吸
2. 7秒息を止める
3. 8秒かけて口からゆっくり吐く
（施術中にスタッフもガイドしてくれます）

音楽活用
各ブースにBluetoothスピーカー完備。お気に入りのプレイリストを作っておくと、施術時間（約15-30分）があっという間に。私のおすすめは波の音などの自然音です。

コミュニケーション
「強さの調節をお願いできますか？」と遠慮なく伝えましょう。ラココの最新機種「Soprano ICE」は5段階調節可能で、スタッフが都度確認してくれますよ。

> 体験談：3回目以降は「あれ？もう終わり？」と感じるほど慣れてきます。最初の1回を乗り切れば大丈夫！

【追加TIP】
・予約時間に余裕を持って来店（慌てると緊張が増す）
・アロマオイル（ラベンダーなど）をハンカチに染み込ませて持参
・施術後の保湿ケアセット（ラココオリジナルローション等）を事前購入しておくと安心

次回は「脱毛後の正しいアフターケア」について詳しく解説します！今からできる準備を整えて、快適な脱毛体験を手に入れましょう♪

5. ラココ脱毛で起こりがちな肌トラブルと予防策を徹底解説

ラココ脱毛は痛みが少ないと言われていますが、人によっては施術後に肌トラブルが起こることも。ここでは、実際に私が体験したことも交えながら、よくあるトラブルとその予防策を詳しくご紹介します。事前に対策を知っておけば、スムーズな脱毛が可能ですよ！

5-1. 赤みやヒリヒリ感がでたら？原因とすぐにできる対処法

施術後に肌が赤くなったり、ヒリヒリするのはよくある反応。特に初めての脱毛で敏感肌の方は要注意です。私も初回は軽い赤みが出て少し焦りましたが、スタッフさんに教わった方法で落ち着きました。

主な原因は：
- 肌のバリア機能が一時的に低下している
- 毛根への刺激に対する反応
- 施術時の摩擦による刺激

すぐにできる対処法：
1. 保冷剤や冷やしたタオルで5分程度冷やす（直接肌に当てず、ハンカチなどで包んで）
2. ラココで推奨されている「メディプラスゲル」などの冷却ジェルを塗布
3. 当日は熱いお風呂や激しい運動を避ける

「冷やすことで炎症が抑えられ、私の場合は30分ほどで赤みが引きました。無理に触ったりこすったりすると悪化するので、そっとしておくのがベストです」

5-2. 乾燥・かゆみ対策｜脱毛後の肌をしっとり保つコツ

脱毛後は特に肌が乾燥しやすくなります。これは脱毛の熱刺激によって皮脂の分泌が一時的に減少するため。かゆみを感じたら、それは肌のSOSサインです！

効果的な保湿方法：
- 施術後24時間以内に保湿ケアを開始
- 低刺激の化粧水（例：キュレルのローション）で水分補給
- セラミド配合のクリーム（例：ディセンシアのアヤナス）で保護膜を作る
- ラココの「モイストリペアパック」を週2回使用

「私が実践しているのは、脱毛当日は化粧水をコットンではなく手のひらで優しく押さえるようにのせる方法。摩擦を減らせるのでおすすめです。かゆみが気になる時は、かかずに軽くタッピングすると楽になりますよ」

5-3. プロが教える！アフターケアで肌回復を早める5つのポイント

ラココの施術者が実際にアドバイスしている、効果的なアフターケア方法をご紹介します。これを実践すれば、次の施術までに肌を万全の状態に整えられます。

1. 48時間ルール：施術後2日間は
- アルコール入り化粧品NG
- サウナ・プール禁止
- 紫外線対策を強化（SPF50+の日焼け止め必須）

2. 専用ケア商品の活用：
- ラココの「アフターケアセット」には鎮静成分が配合
- 施術後の毛穴ケアには「毛穴クリアローション」が効果的

3. 内側からのケア：
- ビタミンC（レモンやキウイ）でコラーゲン生成促進
- 水分をいつもより多めに摂取

4. メイクのタイミング：
- 当日のメイクはミネラルファンデーションがおすすめ
- ブラシを使う場合は優しくタップするように

5. 次回施術までのスケジュール：
- 最低1週間空けてからスクラブを使用
- 2週間後を目安に次回予約（肌の回復速度には個人差あり）

「ラココのスタッフさん曰く、アフターケアをしっかりしたお客様は3回目以降の効果が出やすいそうです。私もこの方法を実践してから、肌の調子が格段に良くなりました！」

[特別追加] 脱毛Q&A｜こんな時どうする？

Q. 赤みが3日以上引かないのですが？
A. ラココでは無料でカウンセリングを受け付けています。長引く場合は、早めにサロンに相談を。自己判断でステロイドなどを塗るのは危険です。

Q. 日焼けしたまま施術を受けると？
A. メラニンが活性化している状態だと、やけどやシミの原因に。ラココでは日焼け後2週間は施術を見送るよう推奨しています。

Q. 脱毛後いつから運動していい？
A. 軽い運動なら翌日からOKですが、汗をかくような激しい運動は48時間後が目安。汗はかいたらすぐに優しく拭き取りましょう。

このガイドを参考に、ラココ脱毛を快適に進めてくださいね！もし不安なことがあれば、遠慮なくサロンスタッフに相談するのが一番です。準備万端で臨めば、理想の肌に近づく道のりもスムーズになりますよ。

6. まとめ：準備を整えて安心の脱毛体験を

ラココ脱毛を成功させるには、事前準備が何よりも大切です。最後に、当日までに確認しておきたいポイントをまとめました。私自身もラココ脱毛を3回経験していますが、準備をしっかりしたおかげで痛みや肌トラブルなく快適に過ごせました。あなたもこのガイドを参考に、ストレスフリーな脱毛体験を手に入れてくださいね！

6-1. 最終チェックリストの紹介

脱毛当日までに以下の項目をチェックしましょう。これさえ押さえれば、万全の状態で施術に臨めます。

- 肌の状態チェック：日焼けや傷がないか確認（特に夏場は要注意！）
- 服装選び：施術部位が隠れるゆったりした服がベスト（例：脚の脱毛ならスカートよりパンツ）
- 持ち物リスト：
- 保冷剤（施術後のクールダウン用）
- 日焼け止め（紫外線対策必須！）
- 保湿クリーム（ラココ推奨の「メディプラスゲル」がおすすめ）
- スケジュール調整：施術後24時間は激しい運動や長時間の入浴を避ける

私が最初に脱毛した時、ジムに行く予定を入れていたのを忘れていて、せっかくのトレーニングをキャンセルする羽目になりました...皆さんはそんな失敗をしないように！

6-2. 効果的な準備で痛みや肌トラブルを防ぐコツ

「脱毛って痛いんじゃ...？」と不安な方へ。実は事前ケア次第で痛みを大幅に軽減できます。

痛み軽減の黄金ルール：
1. 施術2週間前から保湿を強化（乾燥肌は痛みを感じやすい）
2. 前日はアルコールを控える（血流が良くなると痛みが増す）
3. 当日はカフェイン摂取を控えめに（神経が敏感になるのを防ぐ）

肌トラブル予防には、ラココの「プレケアセット」が効果的です。施術1週間前から使い始めると、私の場合、赤みが出にくくなりました。また、脱毛後は「アロエベラジェル」でクールダウンするのがおすすめ。100円ショップのものでもOKですよ！

6-3. スムーズで満足のいく脱毛を実現するために

最後に、脱毛効果を最大限に引き出すためのプロのアドバイスをご紹介します。

脱毛効果を高める3つの秘訣：
1. 毛周期に合わせた通院：ラココのカウンセラーと最適なスケジュールを相談
2. 施術間隔中のケア：自宅でできる「シェービングケア」を徹底
3. 長期的な視点：最低3回は通う覚悟で（1回だけでは効果が実感しづらい）

「最初は効果が分からなくて不安だったけど、3回目で明らかに産毛が減った！」というお客様の声も多いです。私も最初は半信半疑でしたが、今では「もっと早く始めればよかった」と思っています。

準備万端で臨めば、ラココ脱毛は驚くほど快適です。このガイドを参考に、ぜひ自信のある美肌を手に入れてくださいね！何か質問があれば、遠慮なくラココのカウンセラーに相談してみてください。