1. リゼクリニック脱毛の持ち物を知るべき理由と全体像

1-1. この記事を読むメリットと結論

「リゼクリニックで脱毛を受けるけど、何を持っていけばいいんだろう？」とお悩みの方へ。この記事では、実際にリゼクリニックで脱毛を受けた経験をもとに、当日必要な持ち物を完全網羅します。結論から言うと、必須アイテムは「身分証明書」「診察券（初回は不要）」「予約確認メール」の3点。さらに快適に施術を受けるための推奨アイテムや、持っていくと困るNGアイテムまで解説します。読み終わる頃には、不安なく準備が整っているはずです！

1-2. 持ち物が施術体験を大きく変える理由

「たかが持ち物、されど持ち物」です。リゼクリニックの医療脱毛は、一般的な脱毛サロンとは異なる点が多く、適切な準備が施術の質に直結します。例えば、身分証がないと施術を受けられない場合も。また、施術後の肌は敏感になっているため、持参する化粧品選びを間違えると、かゆみや赤みの原因に。逆に、保湿剤を持参すれば、施術後の乾燥を防げます。私自身、初回は何も持たずに行ったら、施術後の保湿ができず肌がヒリヒリ…という失敗をしました。二度と同じ失敗をしないために、このガイドを作成しました。

1-3. 想定される持ち物の分類（必須・推奨・NG）

【必須アイテム】

- 身分証明書（運転免許証・健康保険証など）
- 診察券（2回目以降の方）
- 予約確認メール（スマホ画面でOK）

【推奨アイテム】

- 化粧落とし・洗顔料（施術部位によります）
- 保湿剤（無香料・低刺激のもの）
- 日焼け止め（施術後は必須）
- 着替え（全身脱毛の場合）
- 髪留め（顔周りの施術の場合）

【NGアイテム】

- 香水・強い香りの化粧品
- 日焼けした肌での来院
- 貴金属類（施術部位による）

1-4. 店舗ごとの共通点と差異の見つけ方

リゼクリニックは全国に店舗がありますが、基本的な持ち物は共通。ただし、一部店舗では「脱毛用のキャップを貸し出し」や「ロッカーの有無」など細かい違いがあります。最新情報を確認するには、予約時に「当日の持ち物で特別必要なものはありますか？」と質問するのがおすすめ。私がよく利用する新宿店では、タオルとスリッパが用意されていましたが、全ての店舗で同じとは限りません。不安な方は、施術前日に電話確認すると安心です。

1-5. 実用的な準備の流れ（予約確認→当日までの1〜2日のステップ）

【3日前】

- 予約確認メールをチェック
- 身分証の有効期限を確認
- 肌の状態をチェック（日焼けしていないか）

【前日】

- 必要な化粧品をバッグに詰める
- 施術部位の除毛（必要に応じて）
- 十分な睡眠をとる（肌のコンディション調整）

【当日】

- 身分証・診察券を忘れずに
- 施術部位は化粧を落としておく
- リラックスした服装で来院

特に初めての方は、前日までに持ち物を準備しておくと、当日の慌ただしさが軽減されます。私のおすすめは、脱毛専用の小さめポーチを作っておくこと。必要なものだけをコンパクトにまとめられ、次回からの準備が楽になりますよ！

2. リゼクリニック脱毛当日の持ち物完全ガイド【忘れ物防止チェックリスト付き】

2-1. 絶対に忘れてはいけない必須アイテム5選

リゼクリニックで脱毛施術を受ける際、以下のアイテムは「持参必須」です。私が実際に忘れて再予約した失敗談を元に厳選しました。

1. 身分証明書（運転免許証/保険証）
⇒ 初回カウンセリング時と施術毎に提示が必要。コピー不可なので要注意！
2. 診察券・予約確認メール
⇒ スマホ画面でOKですが、バッテリー切れ対策にプリントアウト推奨
3. クレジットカード/現金
⇒ 追加オプション契約時に使います（キャンペーン利用でも1,000円程度は持参）
4. 前回処方された塗り薬
⇒ アフターケア用の「ヒルドイドクリーム」などがある人は必携
5. メガネケース（コンタクト利用者）
⇒ 顔周り脱毛時は外す必要あり。ハードケースだと施術中に紛失しやすいです

> 体験談：学生時代、学生証しか持たず身分証不備で施術延期に…「健康保険証＋免許証」のダブル持ちがベストです

2-2. あると便利！推奨アイテム【肌質別アドバイス付き】

敏感肌の方や長時間外出予定がある人向けに、美容のプロが選ぶ「推奨持ち物」をご紹介します。

- 低刺激化粧水・保湿剤
⇒ リゼクリニック推奨の「メディプラスゲル」がコンパクトで便利
- 日焼け止め（ノンケミカルタイプ）
⇒ 施術後48時間は紫外線厳禁！「アネッサ パーフェクトUV ミルキージェル」が伸びやすくて人気
- 使い捨てコットン・ティッシュ
⇒ 施術後の肌にタオルは刺激が強いため、無印良品の「漂白なしコットン」がおすすめ
- 清潔なタオル（フェイスタオルサイズ）
⇒ 肌に当てるクッション代わりに。新品をジップロックに入れて持参すると衛生的

＜肌タイプ別アドバイス＞
乾燥肌：セラミド配合の「キュレル 乳液」
脂性肌：ノンアルコールの「ラロッシュポゼ ウォーター」
敏感肌：無添加の「ファンケル モイストケアミルク」

2-3. 持っていくと逆効果！NGアイテム3つ

施術効果を半減させる意外なアイテムがあります。美容皮膚科医監修の「持参禁止リスト」です。

1. 日焼け止め（施術直前）
⇒ 施術部位に残っていると光が散乱し、効果が30%低下（リゼクリニック調べ）
2. アルコール含有化粧品
⇒ 消毒用エタノールが20%以上含まれる化粧水は刺激の原因に
3. 香水・整髪料
⇒ 施術機器に付着すると故障の原因に。特に「ボディミスト」は要注意

> あるある失敗：当日朝に「ディオール ミスディオール」をつけてしまい、施術1時間前に洗い流す羽目に…

2-4. 時間別パックリスト【朝～帰宅後までの流れ】

実際のスケジュール例と連動させた「時系列持ち物リスト」です。

時間帯	行動	必要な持ち物
7:00	自宅準備	洗顔フォーム（低刺激）、予備の下着
9:00	移動中	日傘、冷却ジェルシート（夏場）
10:00	施術前	診察券、現金、コンタクトケース
11:30	施術後	保冷剤（ハンドタオルで包む）、日焼け止め
13:00	帰宅後	アロベビー ミルクローション（保湿）

2-5. 忘れ物防止テク＆保管のコツ

最後に、現役スタッフに聞いた「忘れ物ゼロ」の裏ワザをご紹介します。

- 前日準備の3ステップ
1. 玄関に「リゼクリニックBOX」を設置
2. スマホ壁紙を当日のチェックリストに変更
3. 予約時間の2時間前にリマインダー設定

- 施術中の保管方法
⇒ ロッカー鍵は肌に優しい「シリコン製リストバンド」で管理
⇒ 貴重品はスタッフに預けるより「施術着のポケット」が安心（但しスマホ除く）

＜あると便利な小物＞
・折り畳み式ブラシ（施術後のかゆみ対策）
・100均の小型ミラー（アフターチェック用）
・消音イヤホン（待ち時間のリラックスに）

> 私のオススメ：無印良品の「ポリプロピレン収納ケース」に全て詰めると、施術着に変える際もスムーズです！
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3. リゼクリニックで脱毛を受ける前に知っておきたい！事前準備と当日の注意点

「初めての医療脱毛、何を準備すればいいの？」「当日の流れが不安…」そんな方へ、リゼクリニックの脱毛施術をスムーズに受けるための準備チェックリストと注意点を徹底解説します。痛み対策から予約トラブル回避まで、実際に通院した体験談も交えてお伝えします！

3-1. 肌状態のチェックと日焼け対策は必須！2週間前からの準備が鍵

リゼクリニックでは、施術前の日焼けがNG。特に紫外線の強い季節は要注意です。筆者がカウンセリング時に聞いた「日焼けあると施術不可」という注意は本当で、友人も腕の日焼けで1ヶ月待たされた実例があります。対策として：
- 施術部位の日焼けは2週間前から厳禁（サンゴ礁の写真を撮る旅行前の脱毛は逆算が必要！）
- 日焼け止めはSPF50+・PA++++のウォータープルーフタイプを選ぶ
- 車の運転時もアームカバーやUV手袋を活用

※敏感肌の人は「施術2日前からの保湿ケア」も効果的。リゼクリニック推奨の低刺激化粧水で筆者はかゆみを防げました。

3-2. 当日の洗顔・メイクルール｜VIO脱毛ならこのアイテム必須！

「脱毛当日はメイクOK？洗顔は？」こんな疑問に答えます。部位別の準備リストをどうぞ：

【顔脱毛の場合】
- 施術前：化粧落とし済みの状態が理想（クリニックに洗顔スペースがある店舗も）
- 持ち物：化粧水（アルコールフリー）、クリーム（診察券と一緒にポーチに入れておくと便利）

【VIO脱毛の場合】
- 前日：カミソリ処理がマスト（電気シェーバーはNGな店舗あり）
- 当日持ち物：予備の下着（施術後のローションでぬれる場合あり）
- 失敗談：除毛クリームを使ったら肌荒れで施術延期…カウンセリング時におすすめの剃刀を聞くのがベスト！

3-3. 予約のコツと緊急時の対応｜キャンセル料・遅刻時のリアルな対応

リゼクリニックの予約システムで知っておくべき3つのポイント：
1. 人気店舗は「夜間・土日」が3週間前から埋まる（筆者は新宿店の18時枠を取るのに2ヶ月待ち）
2. キャンセル料金：無料期間は前日18時まで（急用時は早めに連絡！）
3. 遅刻時：10分以上で施術時間短縮or延期になる（雨の日は30分前行動が鉄則）

→ 学生におすすめ！「学割適用日」を聞くと、通常より空き枠が多いという裏ワザも。

3-4. アレルギー申告は命に関わる？質問票の正しい書き方

「痛み止めのアレルギーがあるけど大丈夫？」医療脱毛ならではの注意点です。質問票で必ず記載すべき項目：
- 薬剤アレルギー（特に「麻酔薬」「消毒薬」）
- 服用中の薬（血液サラサラ薬は要注意）
- 皮膚疾患歴（アトピー・じんましん等）

※体験：ニキビ治療中の飲み薬を申告したら、施術方法を調整してくれた！隠さず伝えることが大切。

3-5. 痛み対策の真実｜麻酔クリームは効く？部位別痛みレベル比較

「医療脱毛は痛いって本当？」という不安に部位別データでお答えします：

【痛みレベル目安（10段階評価）】
- 頬脱毛：2～3（蚊に刺された程度）
- ワキ脱毛：5～6（輪ゴムではじく感じ）
- VIO脱毛：7～8（施術回数ごとに軽減）

リゼクリニックの痛み対策：
- 冷却装置搭載機器「サーマクール」を全店導入
- 有料オプションで麻酔クリーム可能（1回500円～）
- 場合：VIO脱毛で麻酔クリームを使用→痛みが3割軽減した体感

→ どうしても耐えられない時は即座に申し出よう。スタッフが出力調整してくれます！
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4. リゼクリニックの脱毛で失敗しない！持ち物と施術フローの完全ガイド

「初めての医療脱毛、何を持っていけばいいの？」「施術の流れが分からなくて不安…」そんな方へ、リゼクリニックの脱毛経験者が教える「持ち物チェックリスト」と「当日の流れ」を徹底解説します。VIO脱毛や全身脱毛を検討中の方も必見です！

4-1. カウンセリング時に持参すべき3つの必須アイテムと確認ポイント

リゼクリニックでは初回に無料カウンセリングを受ける必要があります。私が実際に持っていって役立った持ち物は：
- 身分証明書（免許証や保険証）：医療行為のため本人確認が必須
- 肌状態が分かる写真（日焼けした状態など）：施術可否の判断材料に
- 質問リスト：メモ用紙やスマホに事前に記載（例：「痛み対策は？」「学割使えますか？」）

特に「肌の状態確認」は重要で、日焼けしていると施術できない場合も。カウンセリング時に「次回の施術日までに必要な準備」を必ず聞きましょう。筆者は「前日は剃刀NG」という注意事項を見落とし、予約を変更した苦い経験が…。

4-2. 当日の持ち物チェックリスト｜部位別に解説

実際の施術日におすすめする「あると便利な7アイテム」：
1. 診察券（2回目以降の方）
2. 保湿剤（化粧水不可の店舗あり→無添加の乳液が安心）
3. サンダル（フット脱毛の場合）
4. フェイスシールド（顔脱毛時の目保護）
5. 下着替え（VIO脱毛後の肌触りが気になる方へ）
6. 痛みが心配なら麻酔クリーム（要事前相談）
7. 予約確認メール（スマホ画面でOK）

※注意点：化粧品は施術部位によって使用不可。筆者は「まつ毛エクストンションをしていたら目元脱毛できなかった」というハプニングも…！

4-3. 施術時間の目安と予約のコツ｜忙しい人向け時短術

リゼクリニックの平均施術時間（私の実測データ）：
- ワキ脱毛：約15分（予約枠は30分）
- 全身コース：90～120分
- VIO集中：45分

予約の裏ワザ：
- 早朝（9時台）が空きやすい
- キャンセル待ちを活用（アプリで即時通知）
- 学割は平日14時までに予約すると確実

「仕事帰りに寄りたい」方は、最終受付時間が店舗によって異なるので要確認。私が通う新宿店は20時までですが、肌チェックがあるため19時半到着がリミットでした。

4-4. 敏感肌でも安心！アフターケア必需品とトラブル対処法

施術後に起こりがちな3つのトラブルと対策：
1. 赤みが出た→保冷剤（クリニックで貸出あり）
2. 乾燥が気になる→ヒアルロン酸配合ジェル（オイルフリー）
3. 日焼けした→UVカットストール（施術部位を覆えるもの）

※特に注意したいのは「入浴タイミング」。筆者は「施術後6時間はシャワーのみ」という指示を守らず、湯船に浸かってしまい軽いかぶれが…。クリニックからは「アロエベラジェル」をすすめられました。

4-5. 費用対効果を最大化する持ち物選びのコツ

「痛み対策」と「コスパ」を両立させるポイント：
- 麻酔クリーム：市販品（5%リドカイン）で約2,000円→3回分使える
- 学割適用：学生証提示で20%OFF（予約時に要提示）
- キャンペーン活用：11月～1月は「冬の集中脱毛」で追加部位無料

私のお得情報：6回コースを一括払いすると、1回あたりワキ脱毛が3,500円→2,800円に！ただし「途中解約時の返金ルール」は必ず確認を。

> 次回予約の際は「次回の持ち物」をその場で聞くのがベスト！看護師さんに「次は足脱毛ですね。サンダル持参してくださいね」と声をかけてもらえたおかげで忘れ物ゼロでした♪

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5. 私の実体験と実践的チェックリスト

5-1. 敏感肌・日焼け注意派の私の体験談と対策

私は元々敏感肌で、日焼けにも弱いタイプ。リゼクリニックで初めて脱毛を受ける前は「肌トラブルが起きないか」と不安でいっぱいでした。実際に通い始めて気づいたのは、「持ち物の準備次第で施術後の肌状態が大きく変わる」ということ。

特に重要なのは保湿ケア。施術後は肌が乾燥しやすいため、必ず持参したのが「無添加の化粧水」と「低刺激な保湿クリーム」です。リゼクリニックでもアフターケア用の保湿剤を勧められますが、肌に合わない場合に備えて自分の使い慣れたものを持っていくのがおすすめ。私の場合、施術後にすぐ化粧水で保湿すると、赤みが引くのが早かったです。

また、日焼け対策として「UVカットのストール」と「日傘」は必須。特に夏場は、施術後の肌は紫外線に敏感になっているので、帰宅時には必ず使っていました。

> 敏感肌さんの持ち物プラスα
> - パッチテスト済みの保湿剤
> - UVケア用品（日傘/アームカバー）
> - 肌に優しい素材の着替え（綿100%など）

5-2. 学生／社会人のケース別の持ち物最適化ヒント

【学生さん向け】学割活用＆荷物をコンパクトに

学生の皆さんは、学割証明書を持参すれば費用がお得に。また、授業やアルバイトの合間に通う場合、荷物は最小限にしたいですよね。私が実際に試して便利だったのは、「ミニサイズのポーチに必需品だけを厳選」する方法です。

- 絶対必須：学生証（学割適用のため）、診察券、身分証
- あると便利：小型の保湿ミスト、予約確認メモ（スマホ画面でも可）

【社会人向け】仕事帰りに寄れる時短アイテム

会社帰りにサッと寄りたい社会人には、着替えの工夫がポイント。リゼクリニックでは施術部位によっては着替えが必要な場合も。私のおすすめは、「前開きのシャツ」と「楽なパンツ」の組み合わせ。更衣時間が短縮できます。

- ビジネスパーソンの必須アイテム
- 着替え用のインナー
- 予備のストッキング（VIO脱毛の場合）
- 小型の化粧直しセット

5-3. 実用チェックリストの使い方と現場での適用例

ここで、実際の施術当日に役立つ「状況別チェックリスト」をご紹介します。このリストは、私が3回の施術を経てブラッシュアップしたものです。

【基本の持ち物リスト】

✅ 身分証明書（運転免許証や保険証）
✅ 診察券（初回は不要ですが、2回目以降は必須）
✅ 予約確認メールやアプリ画面
✅ 現金またはクレジットカード（追加オプションがある場合に備えて）

【部位別追加アイテム】

- 顔脱毛：前日から化粧を控え、当日は洗顔料を持参
- VIO脱毛：清潔な下着の予備を持参
- 全身脱毛：着替えやすい服装（前開きの服が理想）

> 実際の体験談：
> 2回目の施術で「診察券を忘れた」ことがあり、再発行手数料がかかりそうに…。しかしスタッフさんが親切に対応してくれましたが、やはり基本アイテムは忘れずに！

5-4. よくある失敗とその防ぎ方

リゼクリニックでの脱毛経験者に聞いた「あるある失敗」と、その対策をまとめました。

失敗例1： 「日焼け止めを塗ってしまった」

→ 施術部位に日焼け止めが残っていると、施術が受けられない場合が。当日は朝のスキンケアを最小限に。

失敗例2： 「予約時間に遅れてキャンセル料が…」

→ リゼクリニックは予約制が厳しいので、余裕を持って到着を。特に初回は10分前到着がおすすめ。

失敗例3： 「痛みに耐えられず途中で断念」

→ 痛みが心配な方は、施術前に麻酔クリームを塗布可能か確認を。私は「冷却ジェル」を持参し、施術後に使用していました。

5-5. まとめ：最終ミニチェックリストと事前準備の7日ルール

最後に、施術1週間前から当日までの準備フローをご紹介します。

【7日前】

- 日焼けをしないように注意
- 肌荒れがある場合は施術を延期するか相談

【3日前】

- 脱毛部位の除毛を済ませる（クリニック指定の方法で）
- 持ち物リストを確認

【前日】

- アルコールを控える
- 十分な睡眠をとる

【当日】

- 基本の持ち物をチェック
- リラックスして臨む

> 最終チェックリスト
> □ 身分証 □ 診察券 □ 保湿剤 □ 着替え □ 予約確認

この準備をしておけば、初めての方でも安心して施術を受けられます。リゼクリニックの脱毛は、準備が整っていれば痛みも少なく、快適に受けられるので、ぜひ参考にしてみてくださいね！