アデランス やり方を徹底解説｜ウィッグの選び方・装着から育毛プランの進め方まで迷わず分かる一冊

この記事を読むことで分かるメリットと結論

結論：アデランスを使うなら、「まずはカウンセリングで現在の状態を把握→ウィッグか自毛育毛か方針決定→選んだ方法を正しく続ける」この3ステップが最短で満足感を得るやり方です。本記事を読むと、ウィッグの試着・装着の具体手順、日常ケアやメンテナンスのコツ、自毛育毛プログラムの流れと期間感、費用の見方とプラン選びのポイント、そして実際の体験談まで、迷わず次のアクションが取れるようになります。






（この記事では、アデランスのサービス全体像と利用時の具体的な「やり方」を、初心者にも分かりやすく、かつ実践的に解説しています。まずは気になる項目へジャンプして読んでみてください。）

1. アデランスのやり方を総合的に理解する — 初めてでも不安ゼロにする全体像

アデランスは「ウィッグ（既製・オーダー）」「増毛・ボリュームアップ技術」「自毛育毛プログラム」「頭皮ケア・診断」など、薄毛・髪の悩みにトータルで対応するサービスを展開しています。やり方の全体像は「相談→診断→提案→試着・施術→アフターケア」です。初回カウンセリングで悩み（薄毛の範囲、見た目の希望、ライフスタイル、予算）を詳しく伝えると、スタッフが数パターンの解決策（ウィッグの種類、増毛法、育毛プラン）を提案してくれます。例えば「前頭部が薄いが後頭部は健康」という場合、即日で自然に見える部分ウィッグ（部分ウィッグ）でカバーしつつ、自毛育毛プログラムで根本改善を目指す併用プランが選ばれることが多いです。ここで重要なのは、自分の優先順位（とにかく見た目の自然さ／低予算で試したい／長期的に自分の髪を増やしたい）をはっきりさせること。そうすることで提案のブレが少なくなります。

1-1 アデランスが提供する主要サービスの全体像

アデランスのサービスは大きく分けて「ウィッグ（既製品・オーダーメイド）」「増毛（結着や植毛的でない補助法）」「自毛育毛（スカルプケアや医師監修プログラムを含む）」に分かれます。ウィッグは即日で見た目を変えたい方向け、育毛は長期で自分の髪を増やしたい方向け。多くの利用者は両方を組み合わせることを選びます。例えば、結婚式や仕事のイベントが近い場合はウィッグで急場をしのぎ、平常時は育毛プランで根本ケアを進める、といった流れです。

1-2 ウィッグの選び方と装着の基本手順

ウィッグ選びは「サイズ（頭囲）」「色」「素材（人工毛／人毛）」「ベース（薄さや通気性）」「固定方法（ネット・ピン・粘着）」を確認します。試着時は鏡で斜め・上・後ろを確認し、自然な分け目や生え際をスタッフと一緒に作るのがコツ。装着手順の基本は「頭を洗って清潔に→ネットで髪をまとめる→ウィッグを前からかぶり後ろで調整→ピンやストラップで固定→自然なラインに整える」。日々の装着を簡単にするために、内側のストラップで微調整できるタイプを選ぶと快適です。

1-3 自毛育毛プログラムの基本的な流れと期間感

育毛プログラムは「診断→頭皮ケア（クレンジング）→施術（光・液剤・マッサージ等）→定期評価」の流れ。効果実感は個人差が大きいですが、一般的には3〜6か月で頭皮の状態改善を感じ、6〜12か月で発毛の兆候が出ることが多いとされています（個人差あり）。育毛は継続が肝心なので、最初に目標期間と評価指標（写真での比較、ハリ・コシの改善）をスタッフと決めておくと良いです。

1-4 初回カウンセリング時に押さえるポイント

初回は写真を撮られることが多いので、気になる箇所を普段通りに見せるのが大事。聞かれる代表的な項目は家族歴（遺伝性の薄毛）、既往歴、普段のヘアケア習慣、仕事や趣味での制約（帽子着用の頻度など）。自分が「どのくらい自然さを重視するか」「どれくらいの予算で考えているか」を率直に伝えると、適切な提案が出やすくなります。医療的な相談が必要な症状（かゆみ・激しい抜け毛など）は、医師の診察を併用するようアドバイスされることがあります。

1-5 費用の目安とプランの組み方

料金は選ぶサービス（既製ウィッグ／オーダーメイド／育毛プログラム／定期メンテナンス）で大きく変わります。一般的なやり方としては、まず「試着／カウンセリングで現状把握→予算と目的をすり合わせ→必要最低限のプランでお試し→継続やアップグレードを判断」する方法がおすすめです。分割払い・クレジット対応があるため、初期費用を抑えつつ利用できる場合もあります。料金に関する正確な表記やキャンペーンは公式で確認してください（記事末に出典をまとめています）。

1-6 安全性・リスク管理とアフターケアの基礎

ウィッグ自体は非侵襲的で即効性がありますが、長時間の密着で頭皮に負担がかかることもあるため、定期的な頭皮チェックと適切な洗浄が重要です。育毛プログラムでは、頭皮刺激やアレルギー反応が出る可能性があるため、施術前にパッチテストや過去のアレルギー歴を確認するのが一般的です。アデランスでは定期的なメンテナンスやフィッティング、修理サービスがあり、これを利用することで長く快適に使えます。

2. ウィッグの使い方とケアの実践ガイド — 毎日が自然に変わる手順

ウィッグは「選ぶ→装着する→日常的に手入れする→保管する」サイクルで長持ちします。ここでは試着や装着のコツ、洗浄やスタイリング、外出時の固定方法、長期保管の注意点まで具体的に説明します。

2-1 ウィッグの試着とサイズ選定のコツ

試着時は頭囲の測定のほか、前髪や生え際の見え方、耳周りのフィット感をチェックします。スタッフと一緒にスマホで数方向の写真を撮って確認するのがかなり役立ちます。違和感がないか、長時間（1〜2時間）かぶって問題ないかも試しておくと安心です。サイズ調整可能なストラップがあるタイプは、微妙な変化（1〜2mmの締め付け感）を調整できるのでおすすめです。

2-2 ウィッグの装着手順（具体的なステップ）

1. 髪をきれいにまとめ、必要ならウィッグネットを装着する。
2. ウィッグの前後を確認し、前のラインを合わせて前からかぶる。
3. 後頭部の位置を調整し、左右のバランスを鏡で確認する。
4. 内側のストラップやピンで固定し、分け目や生え際を指で軽く整える。
5. 最後に全体のシルエットをチェックし、不自然な「つなぎ目」がないか確認する。
ポイントは「最初にしっかり位置決め→細かい調整は少しずつ行う」こと。慌てると不自然なラインになりやすいです。

2-3 日常ケアと洗浄・乾燥の基本

ウィッグは通常の髪よりデリケートな素材が多いので、洗浄は専用シャンプーを推奨します。洗い方の基本は「ぬるま湯で優しく押し洗い→すすぎ→タオルで水気を押さえる→風通しの良い場所で自然乾燥」。ドライヤーを使う場合は低温で。人工毛は熱で形が変わることがあるので注意してください。頻度は使用頻度によりますが、毎日着用なら週1回程度の洗浄が目安です。汗や整髪料が付着していると寿命が短くなるので、外出後は軽くブラッシングして埃や付着物を落とす習慣をつけましょう。

2-4 スタイリングのコツと崩れにくいセット方法

ウィッグのスタイリングでは、顔型に合う前髪やレイヤーを作ることが重要です。少しだけカットする場合はプロに任せるのが安全。市販のウィッグ用スタイリング剤を使うと不自然さを抑えられます。崩れにくくするには、内側のストラップで頭にフィットさせ、外出時はピンや細めのコームで数か所固定すると安心です。風の強い日は帽子やスカーフでカバーするのも有効です。

2-5 外出時の固定・風対策

風対策は「ピン固定＋前髪ラインの接着（必要時）」が基本。接着剤（両面テープ含む）を使う場合は皮膚に合うか必ずテストし、長時間の使用は避けて頭皮を休ませること。外出先でのズレを防ぐため、携帯用のピンや小さなブラシを常備すると安心です。

2-6 ウィッグの長持ちさせる保管・メンテナンス

保管は直射日光や高温多湿を避け、ウィッグスタンドにかけるか、専用の箱で形を崩さないように保存します。長期保管する場合は防虫剤の種類や接触を確認してください。定期的なプロによるクリーニングやフィッティング調整（半年〜1年に一度程度）を利用すると、見た目や装着感を長く維持できます。

3. 自毛育毛プログラムの進め方と効果を最大化するコツ — 科学と習慣の両面で取り組む

自毛育毛は「短期的な変化」が見えにくく、「続けること」が結果に直結します。施術やケアの具体的な流れ、生活習慣の見直し、効果実感までの目安とトラブル対処法を詳しく解説します。

3-1 事前カウンセリングで確認する重要ポイント

育毛プログラムの開始前には「血液疾患の有無、アレルギー、服用中の薬、家族歴、既往歴」を確認します。これらは施術や外用薬の選定に影響するため正直に伝えることが重要です。施術で使う機器（例：低出力レーザー、超音波、育毛ローションなど）の説明と期待できる効果、費用、頻度を事前に確認しておくとミスマッチを防げます。

3-2 施術の流れと標準的な期間の目安

一般的な流れは「初回評価→施術（週1回〜数回）→中間評価（3か月）→継続判定（6か月）」というサイクル。初期段階の数回で頭皮の血行改善やかゆみの軽減を感じる人が多く、毛が太くなるなどの見た目の変化は3〜6か月で出るケースが多いです。ただし、生活習慣や年齢、脱毛の原因（男性型脱毛症、女性のびまん性脱毛など）によって差があります。

3-3 効果を高める生活習慣と食事のポイント

育毛効果を高めるには頭皮だけでなく全身の健康を整えることが大切です。具体的には「十分な睡眠（7時間前後）」「バランスの良い食事（良質なたんぱく質、亜鉛、ビタミンB群、鉄分の摂取）」「適度な運動で血行を促す」「喫煙や過度な飲酒を控える」など。ストレス管理も重要で、慢性的なストレスはホルモンバランスを崩して抜け毛を促す場合があります。

3-4 実感までの目安とよくある誤解

よくある誤解として「1〜2回で劇的に生える」「すぐに太くなる」などがありますが、髪の成長サイクル（成長期・退行期・休止期）を考えると、短期間での劇的変化は稀です。現実的には3〜6か月での変化を目安に、写真での比較を継続的に行うのが判断しやすいです。また「育毛＝全員に同じ効果」は成り立たないので、最初に期待値を調整しておきましょう。

3-5 施術中・施術後のケアとフォローアップの流れ

施術中は頭皮の状態を毎回確認し、刺激が強い場合は頻度を落としたり使用する薬剤を調整します。施術後のフォローアップとして、定期的な写真比較、血液検査が必要な場合は医療機関との連携で対応することがあります。また、外用薬や内服薬を併用する場合は、副作用や相互作用のチェックが重要です。

3-6 よくあるトラブルと対処法（頭皮トラブル・刺激の対処）

赤み・かゆみ・炎症が出た場合は、まず施術を一時中止し、専門スタッフや医師に相談すること。軽度ならば保湿や抗炎症剤で改善することがあります。長期的な痛みやひどいかさぶたが出る場合は医療機関での診断を推奨します。トラブルを未然に防ぐためのやり方は「事前のアレルギー確認」「初期は低頻度で様子を見る」「自己判断で薬を使わない」ことです。

4. 費用・プランの賢い選び方と比較ポイント — 後悔しないお金のかけ方

「見た目重視で一回で満足したい」「低コストでまず試したい」「長期的に投資して自分の髪を増やしたい」など目的によって賢い選び方は変わります。ここでは費用の見方、分割・支払いの注意点、保証やアフターサービスの比較ポイントを解説します。

4-1 料金の内訳と見るべきポイント

料金は主に「初期費用（カウンセリング・試着・採寸）」「製品費（ウィッグ本体）」「施術費（育毛セッション）」「メンテナンス費（クリーニング・修理）」に分かれます。重要なのは「初期に全て提示してもらうこと」と「定期的な維持費（メンテナンス）がどれくらいか」を確認すること。ここを見落として「購入後に追加費用が出た」というケースを避けましょう。

4-2 プラン別の費用比較と選択の指針

プランは短期（イベント用ウィッグ）、中期（生活に合わせた既製/オーダーウィッグ）、長期（育毛と維持を組み合わせる）に分けられます。選び方の指針としては「本当に必要な自然さはどれか」「将来的に育毛を考えるか」「メンテナンスを続けられるか」を基に決定します。短期ニーズなら既製ウィッグで十分な場合もありますし、毎日使うなら少し上のクラスの素材を選んだ方が結果的にコスパが良い場合もあります。

4-3 分割払い・支払い方法の注意点

分割払いを利用する場合、利息や手数料、契約条件（途中解約時の残債扱い）を確認しておきましょう。クレジットカードやローンの取り扱いがあるため、支払い総額を比較して選ぶのが大切です。キャンペーンでの無料メンテナンスなどがある場合もあるので、総合的な費用対効果で判断してください。

4-4 アフターサービス・保証内容の検討ポイント

保証で見るべきは「サイズ変更やフィッティングの再調整がどれくらい無料か」「修理・部品交換（毛の補修やベースの張替え）」「長期使用での交換プラン」など。ウィッグは経年劣化があるため、メーカーや店舗の保証が手厚いと長期コストを抑えられます。

4-5 キャンペーン活用法と費用対効果の判断

時期によってカウンセリング無料やセット割引などのキャンペーンを行うことがあるため、これらを賢く使うと初期負担を下げられます。ただし「安さ」だけで選ぶと後で追加費用がかかることがあるため、適用条件を必ず確認してください。

4-6 長期的なコストパフォーマンスの考え方

「初期費用が高くても、メンテナンス費が低く長持ちする製品を選ぶ」か「安価で頻繁に買い替える」かのどちらが合っているかはライフスタイルで決まります。長く使う前提なら素材や保証、修理対応が良い店を選ぶと結果的にコストパフォーマンスが高くなります。

5. 実際の体験談とよくある質問（ペルソナ別の悩み解決ストーリー含む）

ここでは具体的なペルソナ別体験談を交えつつ、よくある質問に答えます。私自身の体験も織り交ぜて、リアルな「やり方」をシェアします。

5-1 ペルソナ別体験談：30代男性の変化と感想

ケース：30代サラリーマン、前頭部の薄毛が気になり始めた。
やり方：最初に既製の部分ウィッグで自然な前髪ラインを作り、並行して育毛プログラム（月1回の施術＋自宅での育毛剤使用）を開始。
結果と感想：ウィッグで印象が即改善し、職場での自信が回復。育毛は6か月後に頭皮のハリを実感、12か月で微かな新毛が確認できた。ポイントは「短期的な見た目の安心」と「長期的な根本ケア」を両立させたこと。私も同じようにまず見た目を整えて精神的な余裕を得た後、育毛に本腰を入れた経験があります。

5-2 ペルソナ別体験談：40代女性の使用感と見た目の変化

ケース：40代・産後のびまん性脱毛が気になる。
やり方：オーダーメイドウィッグを試着しつつ、生活習慣改善（睡眠・栄養）と頭皮ケアを継続。ウィッグは自然な分け目をオーダーして日常使い。
結果と感想：オーダーメイドの自然さで周囲の目線が気にならなくなり、育毛の進行も徐々に安定した。自分の髪が戻ってきたと実感したのは9〜12か月後。ウィッグは外出や仕事の日に活用し、自宅ではヘアケアに集中するという「使い分け」が精神的にも経済的にも優れたやり方でした。

5-3 よくある質問1：効果はいつ実感できますか？

回答：個人差がありますが、頭皮の状態改善なら数週間〜数か月、毛の太さや新毛の確認は3〜6か月が一般的な目安です。ウィッグは即効性があるため、短期のイベントや仕事の場面では有効です。

5-4 よくある質問2：痛み・不安・副作用は？

回答：ウィッグ自体は痛みを伴いません。ただし接着剤を使う場合は皮膚刺激やアレルギーのリスクがあるため、事前テストと短時間の使用で様子を見るのが安全。育毛施術では一部で赤みやかゆみが出ることがあり、症状が強い場合は施術中断・医師相談が必要です。

5-5 よくある質問3：解約・返金・保証の条件

回答：契約形態（購入かレンタルか、オーダーか既製か）によって解約条件や返品可否が異なります。オーダーメイド品は返品不可の場合が多い一方、フィッティング調整や修理保証を付けているケースがあります。契約前に必ず書面で確認しましょう。

5-6 実体験から学ぶ選択のコツと失敗しない比較ポイント

私が体験して学んだのは「一度に全部決めない」こと。まずはカウンセリングで現状を把握→短期的に必要な対処（ウィッグ）を行い→育毛を並行して始め、効果が見えてから本格的に投資する。これが精神的にも金銭的にも負担が少ないやり方です。また複数の提案を比較し、必ず写真での変化を記録すること。選ぶときは「素材」「保証」「メンテナンス頻度」「追加費用」を基準にすると失敗が少ないです。

よくある疑問（FAQ）

Q1. ウィッグと育毛、どちらを先に始めるべきですか？
A1. 目的次第。短期で見た目を整えたいならウィッグ、長期で髪を増やしたければ育毛。精神的な不安が強ければウィッグで安心感を得つつ育毛を開始する「両輪戦略」が現実的です。

Q2. ウィッグはバレますか？
A2. 選び方と装着方法次第で自然に見えます。フィッティングや生え際の調整、自然な色・長さの選定が重要です。

Q3. 育毛効果が出ない場合は？
A3. 原因特定（ホルモン・栄養不足・生活習慣・医療的な疾患）を行い、場合によっては医師の診察や治療に切り替えることが必要です。

最終セクション: まとめ

この記事の結論を改めて一言でいうと、「アデランスのやり方は、まず相談して現状を把握し、短期的な見た目対策（ウィッグ）と長期的な根本対策（育毛）を自分の優先順位に合わせて組み合わせること」が最も合理的です。ウィッグの選び方や装着、日常ケア、育毛プログラムの流れ、費用の見方、そして実体験に基づく失敗しないコツまで一通り解説しました。行動の流れとしては、
1. カウンセリング予約をする（写真や悩みを事前に整理）
2. 試着・診断で複数の案を比較する
3. 試しやすい短期プランで安心感を得つつ、育毛は継続評価で進める
これで迷わず次の一歩を踏み出せます。まずは気軽に相談して、自分に合う「やり方」を見つけてみませんか？

出典・参考情報（まとめて一度だけ）
- アデランス公式ウェブサイト（サービス概要・カウンセリング案内等）
- 日本皮膚科学会：男性型および女性型脱毛症に関するガイドライン
- 主要な医療・皮膚科関連の解説資料（育毛・頭皮ケアの基礎）
- 消費者向けのウィッグ・メンテナンス解説記事

（注：上記出典は記事作成時点での公的・公式情報および業界解説を参照しています。具体的な料金や最新のサービス内容、キャンペーン等は公式サイトや店舗で直接ご確認ください。）