【何ｋｇ痩せる？】痩身エステは1回だけでも効果があるか検証！
エステ1回だけの効果を解説！
専用機械やハンドマッサージを駆使し、理想の身体作りを強力にサポートしてくれる痩身エステ。
「体験で効果が出た」という評判をよく目にしますが、実際の所どうなのでしょうか？この記事では、1回だけの体験エステの効果について、「体験エステでどこまで痩せるのか」をメインに解説していきます。
「痩身エステは通い続けないと意味がないの？」「体験エステのはしごってどうなの？」といった疑問も解消できますよ。
ウエストやふくらはぎの脂肪を除去したい方、美容に興味津々の方、是非読んでいってください。
エステは1回だけじゃ効果が持続しない！
そもそも、エステによるダイエットで目指すのは「太らない体になる」ことです。
そのために、施術に加えて運動や食事制限など生活習慣のアドバイスも受け、長期的に環境を整えていきます。
体験で一回だけ施術を受けても、その効果は持続しません。
1～3日も経てば、元通り太ってしまいます。
セルライトについても、1回掃除したという程度の事でしかなく、生活に変化がない限りまた発生します。
1回だけの体験エステで効果を感じられる理由は？
「体験エステでスリムになった」という口コミは多いですが、もちろん効果は一時的なものです。
効果を感じる主な理由は、血流やリンパの流れの改善によるむくみの解消と、汗を流して水分が減ったことによる体重減少です。
体験エステのはしごってどうなの？節約できるけど、持続性は…
体験エステのサービスは、様々なエステサロンで行われています。
それを利用し、転々と体験エステをはしごすれば、格安で何度も施術が受けられます。
1週間に1回程度の頻度で行くのが一般的です。
ただし、あくまで体験なので、同じ店舗には1度しか行けません。
行動範囲のエステサロンへ行き尽くしてしまえば終わりです。
はしごしている期間とその後数日は効果を得られるでしょうが、根本的な解決とは言えません。
無理やりはしごしようと遠くまで行っても交通費がかかり、近所のエステを契約したほうが費用が安く、効果も高いという結果になるでしょう。
特別なケースとして、ブライダルエステの代わりなどで一時的に効果が得られればいいという場合は、選択肢として考えてもいいかもしれません。
体験エステより、契約して通った方が効果が高いの？
エステは、正式に契約して1箇所に通った方が効果が高いです。
契約すれば、自分用のプログラムに基づいて、エステティシャンの継続的なアドバイスと施術を受けられます。
目指すのは一時的な効果ではなく、根本的な体質改善です。
太らない体になり、作りものではない本当のスリムが手に入ります。
また、施術自体も、体験エステでは体験用の簡単なものになっていることが多いです。
【回数】何回エステに通えば効果が感じられるの？
エステには、1回通えば一時的な効果は感じられます。
合計では5～10回程度通うのが平均的で、心の底から痩せた実感を得られるのはその頃でしょう。
【効果を出すコツ】自分の体質とエステの相性が大切！
効果的な痩身エステのためには、自分に合ったエステサロンを選ぶことが大切です。
それは、綺麗になるのに必要なケアが人によって様々なため。
血液やリンパの流れを改善することが大事な人もいれば、筋肉を増やしたり代謝を高めたりすることが大事な人もいます。
また、担当エステティシャンとの相性も重要です。
人間ですから性格は様々で、熱血コーチのようなタイプもいれば、一緒に寄り添ってくれるようなタイプもいます。
相性が悪くギスギスした関係になると、親身になってくれているか不安になりますし、いろいろな相談もしにくいです。
エステティシャン側としても、良好な関係でこそ存分に力を発揮できるでしょう。
1回だけの体験エステで相性を見極めよう！
相性をチェックするために使うのが、体験エステの賢い使い方です。
自分に合ったサロンほど、体験エステの効果が強く実感できます。
担当エステティシャンといてストレスがなかったかどうか、また、サロン全体の雰囲気が好きかどうかもポイントです。
「痩身エステは1回だけでも効果ある？」についてのまとめ
エステは1回だけの体験でも効果を得られますが、それは一時的なものです。
持続的な効果を得るには、契約して充実のサポートを受ける必要があるでしょう。
そのため、体験エステの主な使い方は「自分とエステサロンの相性を測ること」になります。
快適に体験でき、効果の実感が強いサロンを選びましょう。
そのためであれば、サロンの体験をはしごするのが役立ちます。
【おまけ】体験フェイシャルエステ1回の顔痩せ効果はどのくらい？
フェイシャルエステも、体験1回分で効果を期待できます。
「リフトアップと美白を実感した」「肌の色が明るくなった」「つるつる美肌になった」「小顔効果がすごかった」といった体験談は、数えればきりがありません。
ただ、やはり効果は一時的なので、3～7日程度で元に戻ってしまいます。
また、シミやシワについては、1回ではあまり効果を得られません。
回数を重ねる内に徐々に薄くなっていきます。
【おまけ】エステ費用は都度払いにできるの？メリットは？
サロンによっては、エステ費用を都度払いに出来ます。
都度払いなら、回数制払いと違い、自分の好きなタイミングでエステ通いをやめられます。
また、ローンを組んだ時のように、利息で無駄な出費が増えることもありません。
ただし、1回あたりの料金が回数制より割高になってしまうというデメリットもあります。
どの支払い方法も一長一短なので、自分に合ったものを選びましょう。
