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【インスタで大人気!】お腹いっぱい食べてダイエット♡見た目もオシャレなブッダボウルってなに?

ブッダボウルという美容食を知っていますか?インスタ好きな人なら、一度は目にしたことがあるかもしれませんね。見た目もおしゃれで、お腹いっぱい食べても太りにくいと、今注目されている美容食です。 ブッダボウルは入れる基本の中身…

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【星の王子さまにも登場!】美容・保湿に優れた魔法のオイル「バオバブオイル」って?

ココナッツオイルやアルガンオイル、ホホバオイルなど、様々なオイルを使った美容法があります。オイルは保湿力が高く、ヘアケアやフェイスケア、ボディケアもできるため、既に使用している人もいるかもしれませんね。 様々なオイルが注…