CATEGORY ライフスタイル

【ポイ捨て禁止!】野菜と果物の皮を食べて若返る健康法☆

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料理をするとき、野菜や果物の皮はどうしていますか?多くの人は皮を剥いて食べていると思います。しかし、気にせず捨てている皮の部分には、可食部よりも栄養が豊富に含まれています。栄養が凝縮されている部分を捨てるなんて、実はとて…

【スマホ依存症注意!】何気なくいじっているスマホの恐怖!~ダメ!やりすぎスマホ!~

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今やなくてはならない便利なツールと言えば「スマホ」ですよね。電波が繋がらないという事情を除いては、移動中の電車や待ち時間の合間などに常にいじっている人も多いのではないでしょうか?ゲームや読書、SNS、知りたい情報の検索な…

NO MORE どか食い!美味しいご飯を食べすぎない方法☆

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つい食べ過ぎてしまい、罪悪感に襲われたことは、多くの人が経験していると思います。ときにはそんな日もありますよね。ただ、毎日、毎食のように食べすぎると体に不調を招くなどのデメリットがあるので、止めた方が良いでしょう。でも、…

3日に1度でサロン帰りのツヤサラ髪を自宅で実現!話題の炭酸シャンプーやってみた。

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ツヤサラヘアでいられるのはサロン帰りの数日間だけ・・とあきらめていませんか?   ツヤツヤでサラサラな髪の人ってとても魅力的ですよね。 あなたの周りのモテ女子・美人を思い出してみてください。髪がキレイなことが共…

【渋谷】【3000円以内】女子会におすすめ!インスタで話題のおしゃれなお店5選♡

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仲の良い友だちや、仕事仲間で楽しむ女子会。盛り上がりを決めるのは美味しい食事や、綺麗な内装、こだわりのコンセプトや非日常的な空間…そう、すべてはお店選びにかかっているのです! そんな女子会の盛り上がりを間違いないものにし…

実は超簡単!10分で完成、絶品わらび餅の簡単レシピ♡

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程よい甘さと、もちもちぷるぷるした食感がくせになるわらび餅。きな粉がたっぷりとまぶされたわらび餅は、今も昔も変わらず日本人に愛されているスイーツです。ですが、家で作るのは難しそうと思うわらび餅。実は自宅でも簡単に作れちゃ…

そんなつもりなかったのに!育ちが悪い認定される行動5つ

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つねに美意識を高く持ち、自分磨きに余念がない人でも実は残念な行動を取って自ら恋愛対象外になってしまっていることがあります。 そんなことはない! と思う方も、ぜひ一度自分の行動を思い返してみませんか? 育ちが悪いと思われる…