CATEGORY ダイエット

アロエの中でも最強!「アロエベラ」ご存知ですか?

アロエベラを知っていますか?乾燥した地域でも根強く生き残ることができ、アロエの中でも最強のアロエです。 普通に園芸店などで売られているアロエも放っておいても育ちますが、アロエベラの生命力は更に上をいきます。 日本では宮古…

人気急上昇中!【理想の体型】モグラ女子・泉里香の作り方

今、アラサー女子から絶大な人気を集めている泉里香さん。彼女の魅力は、パーフェクトなボディ。 もともとは自分の身体にコンプレックスがあったそうですが、今ではそれを克服し、素晴らしいボディを維持しています。 そんな彼女のよう…

あの海外セレブもやってる!?いつでもどこでもできる「ベアースクワット」が効果的

ダイエットをしてもなかなか痩せない部分と言えば、太ももやお尻などの下半身です。減量に励んでもなかなか痩せない下半身は、ダイエットをしても洋ナシ体型になる可能性大!スタイルアップを目指したダイエットなのに残念ですよね。下半…