TAG 便秘

2018.06.11 健康 mederuwa編集部

便秘に効果のある飲み物ってナニ？毎朝スッキリしない。力むとお腹も痛くて辛い。やっと出たと思っても残っている感じがする。そんな頑固で辛い便秘。薬でどうにかしても、すぐにひどくなってしまいますよね。少しでも生活が乱れるとす…

2017.10.30 ダイエット mederuwa編集部

オリーブオイルは料理に使うだけでなく、飲むことでも体にいいのは当たり前となってきていますよね。「オリーブオイルで腸活」を今回はどう身体にいいのか、どうして効くのかを、改めてご紹介いたします。今注目の腸活をしっかりマスター…