2017年

女は愛嬌って言うけどどんな人が愛嬌があるの?

  昔から「女は愛嬌」と言われていますが、「愛嬌」って実際どんなことを言うのかわかりますか?   ただただ笑顔を振りまいていても違うし、どういう言動に人は愛嬌を感じるのか……わかりませんよね。 &nb…

栄養素たっぷり、陳皮(みかんの皮)とは?

みかんを食べると風邪予防になるという話を聞いたことはありませんか? 冬にみかんを食べる人は多いと思いますが、みかんは可食部だけでなく皮にも栄養があります。 みかんの皮は陳皮と呼ばれ、漢方にも使われているほどなんですよ。 …

アサイーの次にくるのはマキベリー!?

  海外セレブやモデルが愛用して、日本でも定着しているスーパーフード。   最近ではチアシードやアサイー、キヌアなど様々なものが注目されてきました。   そんな中、今注目されているのはマキベ…

シリカ水で簡単アンチエイジング!

  水は美容に良いと言われ、一日に1.5~2L飲むと良いそうです。暑くなると水分補給のために水をたくさん飲む人は多いと思いますが、どんな水を飲んでいますか?   水ならどれも一緒なように思われるかもし…