ハリウッド女優のアン・ハサウェイや、ファッションモデルのミランダ・カーなど、多くのセレブがハマっていると噂の「アーモンドミルク」。
はたしてどんな美容効果があるのか、その魅力に迫ります！
アーモンドミルクってなに？おいしいの？
アーモンドミルクは、その名の通りアーモンドから作られた乳飲料。
アーモンドに豊富に含まれるビタミンやミネラルをそのまま頂けるので、高い美容効果を得られると言われています。
アメリカでは、セレブたちがこぞって愛飲したために人気が爆発し、今や豆乳よりも売れているそうです。
気になるお味は、もちろん個人の好き嫌いにもよると思いますが、あまり強いクセはなく飲みやすい部類だと思います。
豆乳が飲める人ならアーモンドミルクも飲めるのではないでしょうか。
それに、もしアーモンドの香りが苦手でも、ココア味などのフレイバーつきのものならグッと飲みやすくなりますよ。
アーモンドミルクの3つの美容効果
アーモンドミルクの人気の秘訣は、たくさんの美容効果を持っていること。
中でも重要な3つの美容効果をご紹介します。
アンチエイジング効果は、アーモンドミルクの最も素晴らしい美容効果と言っても過言ではありません！
アーモンドミルクに豊富に含まれるビタミンEは、強い抗酸化作用(老化を防ぐはたらき)を持っていて、「若返りのビタミン」と呼ばれているほどなんです。
毎日摂取すれば、いつまでもシワやシミのない若々しい肌でいられるかも！
アーモンドミルクには、肌や髪のツヤをつくる不飽和脂肪酸・オレイン酸がたっぷり。
潤いが足りない、乾燥しがちと感じている人は、ぜひアーモンドミルクのツヤツヤ効果を味わってください！
ちなみに、オレイン酸は血液をサラサラにする働きもあるので、血行促進、心臓病予防などの効果も期待できます。
嬉しいことに、アーモンドミルクにはコレステロールが含まれていません。
しかも牛乳や豆乳と比べて低カロリーなので、毎日のミルクをアーモンドミルクに切り替えるだけでダイエット効果があるんです。
アーモンドミルクにチャレンジ！
魅力的な美容効果に溢れるアーモンドミルク、まだ飲んだことがない人は今すぐ試していただきたいくらいオススメです！
美容だけでなく健康にもいいので、家族や友達と一緒にチャレンジしてみてもよさそうですね。
