アンチエイジング&美肌!モテ女・永作博美も愛飲♪2分で作れる甘酒豆乳

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大人のモテ女代表といったら永作博美姉さん。永作姉さんの若さ&美肌の秘訣は、自宅でカンタンに作れるドリンクだった…!甘酒豆乳ドリンクの効果と、気になる作り方をご紹介。

永作博美の若さ&美の秘訣とは?

大人のモテ女代表といったら永作博美姉さん!!
そりゃああれだけ可愛ければモテるでしょうよ!という感じですが、モテる秘訣はそれだけではなさそう。40代に見えない若々しさや、ゆで卵のようにツルンとした色白美肌も永作姉さんの大きな魅力。男性ウケが良いだけでなく、女性から見ても憧れますよね♪
そんな永作姉さんの若さ&美肌の秘訣が知りたい!と思って調べてみたところ、なんと米麹甘酒と無調整豆乳を混ぜただけの簡単すぎるドリンクが美の秘訣だと判明。これならめんどくさがりな人(私)でも続けられそう~!

しかも米麹甘酒は「飲む美容液」と呼ばれているし、豆乳の大豆イソフラボンは女性にうれしい成分だし期待大!米麹甘酒と豆乳に期待できる美容効果についておさらいしてみましょう♪

米麹甘酒に期待できる効果

・コウジ酸が豊富なので美白&美肌&美髪効果
・ビタミンB群が豊富なので保湿効果
・豊富な酵素のおかげで消化酵素を助けるのでアンチエイジング効果
・ブドウ糖が豊富なので血糖値が上がりやすく満腹感が得やすいためダイエット効果
・オリゴ糖が豊富なので腸内環境が整い便秘解消効果

豆乳に期待できる効果

・大豆イソフラボンのおかげで肌のみずみずしさやハリ感アップ効果
・ビタミンB群、ビタミンEのおかげで美肌効果
・サポニンのおかげで便秘解消&アンチエイジング効果

な…なんだこの最強感は!この2つを混ぜるだけで永作姉さんになれるかもしれないなんて…!
ということでさっそく作ってみました♪

米麹甘酒と無調整豆乳を用意する
酒粕甘酒ではなく米麹甘酒!調整豆乳ではなく無調整豆乳!なのでご注意を。
酒粕甘酒は大量の砂糖が加えられているのでダイエットにも不向き。上記のような美容効果が期待できるのは米麹甘酒です。また、米麹甘酒はとても甘いので、甘めの調整豆乳ではなく無調整豆乳で割ることによって飲みやすくなるかと思います♪
コップに米麹甘酒と無調整豆乳を入れる


私は米麹甘酒100ml、無調整豆乳50mlにしました。

レンジで2分ほどチンする
出来上がり(*´▽`*)♪


簡単すぎてレシピを載せたのが恥ずかしいぐらいです!
さっそく飲んでみると…おいしい!
私はストレートの米麹甘酒も好きですが、無調整豆乳で割ることで甘さがマイルドになりますね~♪正直、何杯もおかわりしたいぐらいですが、米麹甘酒は1日100ml、豆乳は1日200ml程度が摂取目安だそうなので1杯でガマン!
2分でできて、期待できる美容効果が最強で、おいしくて、永作姉さんになれる(かもしれない)なんて…♪これは続けるしかない!