たった10分で憧れの小顔に？？輪ゴムを耳に巻くだけで小顔になれる！

もっと小顔になりたい……顔がむくんでイヤだ……と、お悩みの方に朗報です！なんと、輪ゴムを耳にかけるだけで、そのお悩み解消できるんです！
忙しい社会人でも簡単に小顔をゲットできる輪ゴムの裏技。毎日仕事でへとへとな女子でも、簡単に生活に取り入れられる小顔技を今回はご紹介します。

耳に輪ゴムを巻くだけ？！

耳の付け根に輪ゴムを巻くだけで小顔になれるというお手軽技。ウソのようですがきちんと理由があるのです。
耳の周りは様々なツボが集中しています。輪ゴムを巻き、血流・リンパの流れを良くすることで、老廃物を流すことができます。

さらに、耳の周りには顔中の筋肉も集まっています。
とくに「咬筋」が輪ゴムを巻くことで、弛緩され、引っ張られた骨が元ある位置へと戻ります。これにより、小顔効果が得られるというわけです。
特に顔がむくみやすいと悩みがある方は積極的に取り入れてみてください。リンパの流れをよくするため、むくみ解消からの小顔効果も期待できます。

小顔効果だけじゃない？！耳輪ゴムで得られるうれしい効果とは？

耳輪ゴムは小顔効果だけでなく、日ごろの疲れを取ることも。
血流をよくするため、頭痛や眼精疲労にも効果が期待できます。さらに肩こりに悩まされている方もぜひためしてみてください。血流がよくなるため、肩こり解消の効果もあるんです。

耳輪ゴムのやり方

用意するのは、３本の輪ゴムのみ！
それらを耳の付け根に、２重にした輪ゴムを巻く。たったこれだけ。
時間は１０分程度が目安。これ以上の長い時間つけてしまうと耳が痛くなってしまいます。

輪ゴムは普通の輪ゴムでＯＫ。３本、または４本使う事で、耳のいろいろなツボを刺激する事ができるので、できるだけ用意してください。

もし、２重で巻いたら痛い……という方は、長さを自分の耳にあわせて１本ずつ縛って調整してください。
耳が少し締め付けられるくらいが丁度いいサイズです。この場合も、３、４本ゴムを用意しておくと更に効果が期待できます。

毎日手軽に続けよう♪

耳に輪ゴムを巻くだけという簡単小顔技。いかがでしたか？
毎日たった１０分でいいので、簡単に続けられるのも嬉しい小技です。毎朝行うとより効果的と言われているので、毎朝の支度をしている時に耳に巻いてみてはいかがでしょうか。