【簡単すぎワロタ】小腹がすいた時にすぐ作れるスイーツレシピ?

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休日、小腹が空いたら自分でスイーツを作って女子力上げちゃいましょう♪
初心者にオススメの簡単で低カロリーなスイーツレシピご紹介!

低カロリーで美味しい?女子に嬉しいスイーツレシピ4選

今回は忙しい毎日を過ごし、休日はゆっくり家で過ごそうと思う時、小腹が空いたときに便利なスイーツレシピをご紹介いたします。
掃除や家事を済ませてから、ゆっくり過ごしたい午後にピッタリの甘いレシピの数々。
でもどれも、簡単にできちゃうスイーツばかりです(*^▽^*)
もちろん、美と健康に敏感な女子に向けてのレシピなので、低カロリーで美味しいものを中心にご紹介いたします。

1.あったか?とろ~りココアのダイエットおやつ

<材料>
豆乳 100g
豆腐 30g
片栗粉 10g
ココア 5g
砂糖 おこのみで

1・耐熱カップに材料を全部入れてよく混ぜる。
  豆腐は潰して混ぜるといいでしょう。
2・レンジで600W 1分温める。
  取り出して混ぜる。
3・レンジで600W 30秒温める。
  取り出して混ぜて完成♪

うまくトロトロになってない場合は、様子を見ながら加熱して混ぜてください。
アレンジとして、きなこを入れてもモチモチとしておいしく出来上がります。

2.ほろにが?ブラックチョコレートケーキ

<材料>
牛乳 100ml
卵 3個
クリームチーズ 200g
オリゴ糖 20g
ホットケーキミックス 150g
ココナッツミルク 大さじ2
ブラックチョコレート 150g

1・全ての材料をミキサーで混ぜる。
  特に、クリームチーズとチョコレートの塊がなくなるまで混ぜるのがポイント。
2・混ぜたものを炊飯器に入れて炊飯。
3・固まったら完成♪

出来上がりを見て、もし柔らかいようなら保温して放置するか、少し加熱すると出来上がります。
ブラックチョコレートなのでホロ苦なケーキは癖になりますね。

3・お麩&バニラアイスのフレンチトースト♪

<材料>
くるま麸 4枚程度
カップバニラアイス 1/2個
バター 大さじ1
サラダ油 少々
はちみつ
シナモンパウダー  など、お好みのトッピング

1・ボウルやバットにバニラアイスを溶かして液状にして、麸を浸す。
  大体30分をめどに。
2・フライパンにサラダ油をしいて、熱する。
  1で浸した麸を入れて焼く。
3・片面に焼き目がついたら裏返す。
  両面とも焼けたら、バターを入れて全体に絡めて完成!

超簡単なフレンチトーストです。
お麩はミネラル豊富な高タンパク、低カロリーのダイエットの味方です。
くるま麸にかぎらず、料理で使って残っているお麩を使って作ると節約にもなって一石二鳥です。

4・超簡単休日ご褒美スーツ?フォンダンショコラ

<材料>
板チョコ 300g
卵 2個
ホットケーキミックス 150g
生クリーム 200ml
くるみ 適量
ブランデー 大さじ2(なくても作れます)

1・刻んだ板チョコと生クリームを混ぜてレンジで3分加熱(300W)
2・1を炊飯器に入れてクリーム状になったら、卵、ホットケーキミックス、くるみ、ブランデーを入れて混ぜる。
3・炊飯器のスイッチを入れて、炊きあがれば完成☆
4・お釜に皿を乗せてひっくり返すと取れます。
  ただし種類によってはうまく剥がれないこともあるので、気になる方はバターをお釜に塗ってから材料を入れて焼いてください。

日頃の疲れを癒すのに、贅沢なフォンダンショコラです。
とはいっても、作り方は凄く簡単なので、是非試してみてください。

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簡単スイーツレシピ、いかがでしたか?
ちょっと何か作りたいけれど・・・というときでも、簡単につくれるレシピです?
ぜひ休日に作って、ゆっくりと自分の家でスイーツタイムを味わってみてください。