鏡を見て「顔がむくんでる？」と思うことありませんか？
むくんでしまうと、せっかくメイクしても仕上がりがいまいちなんてことも。そんなとき、小顔効果抜群とわだいのかっさマッサージがオススメ。
「かっさってなに？」という方のために、マッサージの仕方やオススメのかっさプレートをご紹介いたします。
私だって桐谷美玲みたいな小顔になりたい！！
そもそもかっさって？ かっさの効能・歴史
かっさとは、2500年前から伝統的に行われてきた、中国の民間療法「刮?（かっさ）療法」に由来しています。
専用のプレートを使い、皮膚を擦り刺激することで、毛細血管を刺激。老廃物が排出され、結構が良くなることでデトックスされるという、東洋医学的なデトックス療法です。
リンパを流すことでむくみを撃退するのはもちろんですが、肌にツヤがでたり、化粧のノリがよくなることも。また、たるみがなくなるエイジングケアに最適だったり、いいことづくしです。
かっさマッサージの必需品☆かっさプレート
「かっさマッサージやってみたい！」と思った方は、まずは１００円ショップに向かう事をオススメいたします！
というのも、１００円で手に入るかっさプレーとはリピーターも多いすぐれもの。すぐに割れたりすることもなく、汚れても洗い流せるので最初の一つにオススメ。
もしかっさマッサージを続けていて、顔だけでなくボディもマッサージしたいと思ったら、専用のものを手に入れるといいでしょう。身体の部位に応じ、形も違います。
また、材質も様々ですがおすすめは牛角のプレート。プロのセラピストも使用する人気素材で、柔らかく温かみがあることと、コスパも良いスグレモノです。
セルフケアの新常識！かっさマッサージ
用意するもの
・かっさプレート
・フェイスクリーム、またはオイル
まずはフェイスクリームやオイルを塗って、滑りをよくします。肌への負担を少なくするためにも、必ず使用するようにしましょう。
滑りを良くすることが大切ですね(*^▽^*)
長い部分を使い、まずは３～５回左右同じように擦ります。
・こめかみから耳の前まで、下向き
・あごの下から耳の下まで、上向き
・鎖骨の上を胸のほうから、肩の方に向かって
先端部分を使って、顔の全体を内側から外側へほぐします。
・額から生え際へ
・小鼻の横からこめかみへ
・口角の横から耳の前へ
・顎の真ん中から耳の前へ
カーブの部分を使い、最後の仕上げです。
・髪の生え際中央から耳の前へ
・小鼻の横から耳の前へ
・口角の横から耳の前へ
・あごの真ん中から耳の前へ
・耳の下から首を通り、鎖骨へ
かっさマッサージが終わったら、マッサージクリームなどを洗い流してください。
そのあと、ホットタオルで温めて肌を休めましょう。その後は通常のスキンケアでＯＫ！
かっさを始めて2週間くらいで友達に「エラ削った？？」と言われるようになりました(笑)
エラを完全に撲滅することはできませんがある程度はかっさで治せます！！
ちなみに数日サボるとまたエラが張ってくるので注意です(*^^)v
100円で小顔になれるなんてやらない手はない！
かっさマッサージはやってみると、今までなんでやっていなかったの？！とビックリするほど効果を体感できます。
一週間に２回を目安に、ぜひ行ってみてください。
力加減は、痛気持ちいい程度に。お肌を傷つけないように、是非日頃のケアに取り入れてみてください。
