寒くなると肌や髪などが乾燥し、いつもより念入りにお手入れをしている人も多いと思います。 乾燥が気になる部位は人それぞれですが、フェイスやボディ以外に見落としている部位はありませんか?ハンドクリームを塗った指先を見てみて下…
2017年1月
ちょっと待って!お腹が鳴ったら30分!「空腹タイム」で遺伝子活性化のメリット!
お腹がすくと、何をしますか?多くの人は「食べる」と答えるのではないでしょうか?お腹がすいたら食べるというのは、当たり前のことなのですが、その空腹をちょっと我慢するだけでアンチエイジングに繋がると言われているんですよ。空腹…
身体もお肌もあったまろう☆「ホットワイン」の効果
冬は冷たいお酒もいいですが、温かいお酒でほっこり温まりたくなりませんか?温かいお酒と言えば日本酒の熱燗が思い浮かびますが、温めて飲めるお酒は日本酒だけではありません。 Dragi Baštovani, posle n…
今季の大人のメイクは【ココア色】で?定番のカラーで周囲をドキッとさせちゃおう。
メイクに使う色で、雰囲気がガラッと変わるのは、気分も変わって楽しいですよね。今期オススメは「ココア色」での大人メイクです。ココア色とはどんな色なのか。どんなアイテムがオススメなのか、ご紹介いたします。 暖かみのある色、「…
【アラブの女神】甘いのにダイエットにも美容にも良い!デーツの魅力♡
コンビニでも手軽に購入できるドライフルーツ。ダイエット中のおやつとして、ドライフルーツを食べている人もいるのではないでしょうか?ドライフルーツには、マンゴーやいちじく、キウイフルーツなど、たくさんの種類があり、お気に入り…