色とりどりのフルーツがおしゃれなフルーツウォーターの写真を、Instagramで見た事がある人も多いのではないでしょうか?実は写真にとって楽しいだけでなく、身体にも嬉しい効果が期待できるフルーツウォーター。その人気の秘密…
2016年
【えっ、食べていいの!? 】お手軽・嬉しいチョコレートダイエットのポイントと注意点とは?
ダイエットの天敵といえば糖分。スリムな身体のためには我慢しなければいけないと分っていても……ついつい食べたくなるのが甘い物。 そんなときにオススメなのが「チョコレートダイエット」です。注目のチョコレートダイエットとは? …
エラ張りさんでもデキる!おしゃれアップスタイル
エラが張っているからってダウンスタイルばっかりじゃ勿体無い!エラ張りさんでもアップスタイルを楽しもう! エラが気になると、ついついダウンスタイルばかりになってしまいますよね。男性っぽい雰囲気を持たれがちなエラ張りタイプ。…
【喧嘩してもなかよし】ペコ&りゅうちぇるに学ぶ!恋が長続きする秘訣♡
今や多くの女の子の憧れ。原宿系カップル代表である、りゅうちぇる&ぺこカップル。いつもラブラブな2人の仲良しの秘訣とは?実際に寄せられた恋愛相談からも見える、2人の仲良しの秘訣をご紹介! ●仲良しカップル ぺこ♡りゅうちぇ…
2週間で健康&ダイエット効果?挫折しにくい もち麦ダイエットのルール2つ
お笑い芸人「北陽」のあぶちゃんこと虻川美穂子さんは、産後ダイエットに成功しましたよね。その秘密はテレビ番組で挑んだ「もち麦ダイエット」のおかげです。たった2週間で-2.6㎏、ウエストにおいては10㎝以上も細くなったんです…
【あげまん】【究極のモテ女】紗栄子さんに学ぶ愛される女の5つの秘密♡
なにかと話題になる、恋多き女性・紗栄子さん。しかし、彼女の魅力は男女問わず。その理由はいったいなにか?容姿だけでない彼女の魅力を探ってみました。 紗栄子さんってどんな人? sweetの撮影🌹 10月号…
カフェイン&カロリーゼロ!女性に嬉しい【あずき茶】って何?
食べ物からできているお茶はいくつかあり、妊娠中でも飲めることから人気があります。「あずき茶」もその一つで、その名の通り、和菓子でよく登場するあの「あずき」からできたお茶です。 あずき茶はノンカフェインであることはもちろん…
すぐにテカる肌、なんとかしたい!オイリー肌の原因と改善方法♪
乾燥肌、混合肌、オイリー肌と肌質には種類があります。どの肌質にも悩みはありますが、中でもニキビや毛穴の開き、黒ずみなどの肌トラブルに悩まされることが多いのは、オイリー肌です。乾燥肌や混合肌の場合、あまり自分では自覚のない…
【ばっかり食べNG】スーパーフードに要注意?食べ過ぎは逆効果!
ダイエットや美容、健康にいいと言われる「スーパーフード」。スーパーモデルやハリウッド女優が愛用していることから話題になり、日本でもたくさんのスーパーフードが注目を浴びています。いいと聞くと、毎日でも取り入れたくなるのが女…
【危険】睡眠不足=酔っ払い?睡眠不足は飲酒している状態と同じくらい機能が低下…
睡眠不足が当たり前のようになっている日本人。いつもどのくらいの睡眠をとっていますか?5時間寝ているから大丈夫!休みの日は寝だめしているから大丈夫!と侮ってはいけません。 睡眠不足は飲酒している状態と同じくらい、機能の低下…