あなたは、ちゃんと寝ていますか?平日は学校や仕事で忙しいため、睡眠不足に陥っていても、いつものことだからと気にしていないかもしれません。しかし、睡眠不足を侮ってはいけません。睡眠不足が続くと、体力や集中力だ…
【要注意】睡眠不足でうつ病に?本当は怖い睡眠不足のリスク!

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専門店も人気のフレンチトースト。家で作るのには手間がかかるスイーツですが、実はコンビニで手に入る材料で簡単に作る事が出来るんです。 今SNSで話題の簡単フレンチトーストをご紹介いたします。 超簡単♪鈴カステラフレンチトー…
DIYを楽しむ人には今もなじみ深い木工用ボンド。子どもの頃には一度は使ったことありますよね。 あの木工用ボンドが、実は掃除にまで使えると話題になっています。どんな使い道があるのか、ご紹介します。 木工用ボンドと言えば接着…
仕事が忙しい女性は年収が多く、貯金も多いと思いがちですが、実はその逆が多いといいます。実際にデータ上にも数字として現れていて、忙しい女性ほど貯金がないと言います。 では何故貯金が出来ないのか、どういうことに気をつければ良…
男女の感覚の違いはよくありますが、特に感じるズレの一つ「かわいい」の違い。みなさんも経験ありませんか? 「あの子かわいいよ」と、友達を紹介しても、男性からはあまり評判がよくなかったり。これは、男女の「かわいい」の違いにあ…
皆さん、どんな入浴の仕方をしていますか?ダイエットにいいと思って、半身浴で長時間入浴している人もいるのではないでしょうか? 実はいいと思って続けている半身浴よりも、全身浴の方がダイエット効果があるんです!え?今までの半身…
コンシーラーといえば、目元のクマやシミ、ニキビなど、気になる部分を隠すためのものだと思っていませんか?実は最近、コンシーラーを使ってメイクをおこなうことで、意外な効果を出す方法が話題になっています。 コンシーラーといえば…
ぱっつん前髪といえば、キュートで可愛い印象の前髪です。モデルさんや芸能人にも多く取り入れられていますが、間違えると幼い印象になってしまいます。大人だからこそ似合うぱっつん前髪の作り方を今回はご紹介いたします。 ぱっつん前…
女子に根強い人気のマスキングテープことマステは、お手頃価格で可愛いものも増え、ますます人気が高まっています。 しかし、つい欲しくなって買ってしまっても使いこなせてないこと、多くありませんか? しかし、実はラ…
夕方6時以降は食べないようにする…というシンプルなダイエット法は皆さん良く知っていると思います。ですが、仕事の都合で食事が遅くなってしまったり、同僚や友だち、恋人との楽しい夜の食事を制限されるのはツライという人も。 今回…