CATEGORY 健康

2017.09.21 健康

東京都内で安いおすすめプライベートジムを徹底検証！

プライベートジム女性

都内にあるプライベートジムに安く通いたい人必見！ 本気で確実にダイエットしたい、短期間で理想的な身体づくりをしたいなら、パーソナルトレーナーがつくプライベートジムに通うのがおすすめです。 専門家が健康的に安全なダイエット…

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2017.07.28 食べ物

栄養素たっぷり、陳皮（みかんの皮）とは？

みかんを食べると風邪予防になるという話を聞いたことはありませんか？ 冬にみかんを食べる人は多いと思いますが、みかんは可食部だけでなく皮にも栄養があります。 みかんの皮は陳皮と呼ばれ、漢方にも使われているほどなんですよ。 …

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2017.07.28 食べ物

シリカ水で簡単アンチエイジング！

  水は美容に良いと言われ、一日に1.5～2L飲むと良いそうです。暑くなると水分補給のために水をたくさん飲む人は多いと思いますが、どんな水を飲んでいますか？   水ならどれも一緒なように思われるかもし…

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2017.06.12 美肌・アンチエイジング

アロエの中でも最強！「アロエベラ」ご存知ですか？

アロエベラを知っていますか？乾燥した地域でも根強く生き残ることができ、アロエの中でも最強のアロエです。 普通に園芸店などで売られているアロエも放っておいても育ちますが、アロエベラの生命力は更に上をいきます。 日本では宮古…

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2017.06.09 美肌・アンチエイジング

洗ってるのに足が臭い！？足が臭う原因と対策！！

お風呂に入るとき、必ず足を洗いますよね。しかし、毎日洗っているはずの足が、なんだか臭うということはありませんか？自分が足の臭いに反応するということは、周りの人間だってあなたの足の臭いを感知しているはずです。 素足にパンプ…

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