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お弁当に!今話題のぺたんこゆでたまご♡

SNSにアップされるお弁当の画像などで、最近話題のメニュー。それが「ゆでたまご」です。 でもただのゆでたまごじゃない!斬新な「ぺたんこゆでたまご」の作り方やその便利さを見ていきましょう。   ”四角くぺたんこ”…

【めざせ里田まい】あなたもなれる!男が絶対手放さない”あげまん女子”の特徴3つ♡

昔から、付き合った男性を成功に導くことができる女性を”あげまん”と呼びます。 最近では、里田まいさんがその代表格ともいえます。そんな女性としてなりたいと思うひとも多いあげまんの特徴と、なるための心がけを紐解いて行きたいと…

アイスで痩せちゃうんです!夢のダイエット『お菓子ダイエット』とは!?♪

ダイエット中のあまーい誘惑「お菓子」。誘惑に負けずに我慢してきた人!誘惑に負けてダイエットが失敗に終わった人!朗報ですよ!お菓子もダイエットに上手に取り入れると痩せることができるんです!お菓子を食べて痩せられるなんて夢の…

10週間でマイナス5キロ!?「ゆる断食ダイエット」とは

お腹

時間をかけずにゆるーく痩せたい! そんな願いを叶えてくれる、「ゆる断食ダイエット」が密かにブームです。 ゆる断食ダイエットってなに? 本来「断食」とは、何日ものあいだ何も飲まず何も食べない、つらーい修行のこと。 当然体重…