2016.04.08 健康

体がだる重い…バスタイムにおすすめリンパマッサージ

ゆっくりと寝て、すっきりと起きたい朝。でも体の節々が重かったり、だるかったり、気持ちの良い目ざめなんてほど遠い…なんて人いませんか？
実はそのだる重い感じは、リンパマッサージですっきり解消できちゃいます！
お風呂で行える簡単なリンパマッサージをご紹介。明日の朝からはすっきりとした目ざめで、朝から充実してみてください。

2016.04.08 美肌・アンチエイジング

あの夏野菜がすごい！１日１個食べるだけでシワ予防?

４月から旬になる、おいしいトマト。さまざまな品種があり、甘く果物のような味わいの物も多くなっています。
そんなトマトは、おいしいだけで無く美容効果も非常に高いと言われています。
その理由はあのおいしそうな赤色にあった？女性の味方、トマトについて見ていきましょう！

2016.04.05 ダイエット

100円で桐谷美玲のような小顔になれる！魔法の道具「かっさ」?

鏡を見て「顔がむくんでる？」と思うことありませんか？
むくんでしまうと、せっかくメイクしても仕上がりがいまいちなんてことも。そんなとき、小顔効果抜群とわだいのかっさマッサージがオススメ。
「かっさってなに？」という方のために、マッサージの仕方やオススメのかっさプレートをご紹介いたします。