2016.12.06 食べ物 mederuwa編集部

飲むだけ美容♡日本酒の美容効果がすごすぎる！

最近は、さまざまな種類も手軽に手に入るようになり、身近になった日本酒。お米から作る日本酒は、カロリーが高いというイメージがありませんか？ しかし、実は女性に嬉しい美容効果が期待出来る、嬉しいお酒なのです。 日本酒の美容効…

2016.12.05 健康 mederuwa編集部

見えない老化注意！ブレインフードを食べて脳もアンチエイジング☆

肌や体の老化は誰だって気になりますよね。アンチエイジングはもはや、老若男女問わず全ての人の課題になっています。肌や体など目に見える部分の対策は行いやすいのですが、見えない部分はどうしても対策を怠りがちになります。 見えな…

2016.12.05 ダイエット mederuwa編集部

【インスタで大人気！】お腹いっぱい食べてダイエット♡見た目もオシャレなブッダボウルってなに？

ブッダボウルという美容食を知っていますか？インスタ好きな人なら、一度は目にしたことがあるかもしれませんね。見た目もおしゃれで、お腹いっぱい食べても太りにくいと、今注目されている美容食です。 ブッダボウルは入れる基本の中身…

2016.12.05 ダイエット mederuwa編集部

【食べて痩せる？】運動の必要ナシ！MEC食ダイエットとは？

ダイエットでは食事制限や運動が必要になります。頑張って挑んでみたものの、きつくて続かなかったという人もいるのではないでしょうか？ 食べて痩せられたら…運動せずに痩せられたら…と想像しますが、そんなに甘くないのがダイエット…

2016.11.29 未分類 mederuwa編集部

メイク用品、ちゃんとお手入れしてる？洗わないと怖いお肌トラブル！

スキンケアやベースメイク、肌にいい食べ物にもこだわって、美肌を目指している人は多いと思います。どんなにアイメイクに注力しても、土台がイマイチだと仕上がりもバッチリにはなりませんもんね。 でも、肌にいいことをしているつもり…

2016.11.29 未分類 mederuwa編集部

あまーい蜜で女子力UP♡女子に嬉しいマヌカハニーの魅力！

はちみつは美容や健康にいいと言われ、既に取り入れている人もいると思います。既に取り入れている人も、まだの人も最強のはちみつが現れましたよ！！ その名も「マヌカハニー」。奇跡のはちみつとも言われるマヌカハニーは、普通のはち…

2016.11.28 ネイル mederuwa編集部

【女子力UP】見えないおしゃれ！秋冬はペディキュアで足からキレイに♡

おしゃれは足元から！とよく言われますよね。夏は素足にサンダルを履くため、ペディキュアに力を入れる女性も多いと思います。秋冬になると、パンプスやブーツスタイルが主流となるため、先取りして履くと一見するとおしゃれに見えますが…

2016.11.28 美肌・アンチエイジング mederuwa編集部

【星の王子さまにも登場！】美容・保湿に優れた魔法のオイル「バオバブオイル」って？

ココナッツオイルやアルガンオイル、ホホバオイルなど、様々なオイルを使った美容法があります。オイルは保湿力が高く、ヘアケアやフェイスケア、ボディケアもできるため、既に使用している人もいるかもしれませんね。 様々なオイルが注…

2016.11.28 美肌・アンチエイジング mederuwa編集部

【山田優も愛飲】デトックスに美容効果バツグン♡今流行のコンブチャって？

海外セレブやスーパーモデルの間で火がついた「コンブチャ」。日本では、モデルの山田優さんが愛飲していることで知られています。出産しても変わらない美しさは、コンブチャのおかげなのでしょうか？ コンブチャと聞いて「私も良く飲ん…

2016.11.24 食べ物 mederuwa編集部

【話題沸騰中！】 水にフルーツ入れるだけ！簡単・可愛いフルーツウォーターって？SNS映え必須♡

色とりどりのフルーツがおしゃれなフルーツウォーターの写真を、Instagramで見た事がある人も多いのではないでしょうか？実は写真にとって楽しいだけでなく、身体にも嬉しい効果が期待できるフルーツウォーター。その人気の秘密…